Онемение ног

Онемение — нарушение чувствительности кожи, при котором она не распознает и не передает раздражающий фактор. Проблемы обычно наблюдаются при тактильном, температурном, болевом восприятии одновременно. Иногда возникает диссоциация. Как правило, такое происходит при патологиях канатиков спинного мозга.

Сопутствующие симптомы

Онемение может сопровождаться:

• мурашками,
• жжением,
• ломотой,
• зябкостью,
• пересушиванием кожи и ее шелушением,
• выпадением волос,
• ломкостью ногтей.

При различных патологических состояниях, вызывающих онемение, клиническая картина проявляется разная. Только специалист способен определить патогенез и поставить достоверный диагноз.

Этиология

Если немеют ноги, это может указывать на различные заболевания. Нужно записаться к доктору для диагностики. После нее он сможет назначить эффективное лечение. Также онемение бывает спровоцировано внешними факторами. Патологическое состояние легко предотвратить, устранив из жизни провокаторы.

Заболевания

Ноги немеют при защемлении нервных рецепторов в позвоночнике. Явление наблюдается у пациентов с дистрофическими изменениями в суставных хрящах, межпозвонковой грыжей, низкой плотностью костной ткани, артрозом. Онемение также провоцируется переломом или вывихом.

Патология бывает при нервных расстройствах, ей сопутствуют:

• холодок в пальцах,
• покалывание под коленкой,
• немеет одна конечность,
• колено теряет подвижность.

Онемение наблюдается при нейропатии: видоизменяется структура нервных отростков. Это происходит при проникновении инфекции.

Утрата ощущений происходит из-за нарушения тока крови. Такое наблюдается при сосудистых патологиях. Немеет одна конечность от стопы до колена при следующих заболеваниях:

• тромбоз: сопровождается пересыханием и изменением цвета кожи,
• облитерирующий эндартериит: патологии сопутствует покалывание в пальцах, в дальнейшем их онемение,
• болезнь Рейно: для нее характерен спазм сосудов,
• патологии сердца: если оно перестает нормально функционировать, организм испытывает дефицит кислорода, конечности немеют,
• инсульт: перед ним возникает онемение в левой ноге.

Утрата чувствительности возникает при атеросклерозе. Патология обычно встречается у пациентов преклонного возраста. Парестезии сопутствует дрожь ниже колена.

Остальные причины

• Циркуляция крови нарушается не только при болезнях. Это происходит и при механическом воздействии: при долгом нахождении в непривычной позе. Ноги из-за этого затекают, в сдавленном участке ухудшается кровообращение. После смены позы наблюдается покалывание в ступнях. Спустя время возвращается подвижность коленных суставов. Если сдавливание сосудов происходит регулярно и продолжается долго, это приводит к гангрене.
• Потеря чувствительности часто наблюдается при недостатке полезных витаминов и минералов. Достаточно восполнить их содержание и патология пройдет самостоятельно.
• Онемение конечностей часто возникает в период вынашивания плода. Сердце беременной должно работать за двоих, орган не всегда с этой задачей справляется. Происходит нарушение кровообращения, ноги теряют чувствительность. Обычно такое происходит во время или после сна.

• При обморожении ступни или колена нарушается поступление питательных элементов в организм. Если своевременно не начать терапию, начнут развиваться гангрена или некроз тканей.
• Онемение возникает после химиотерапии. Это является побочной реакцией на процедуру.
• Потеря чувствительности наблюдается после эпидуральной анестезии. Это обезболивающая процедура нижней половины туловища с введением специального препарата под надкостницу позвоночных дисков. Часто такой наркоз используется при кесаревом сечении. Онемение считается нормальным явлением и проходит после окончания действия анестезии.
• Парестезия возникает при ношении тесной обуви. Строение человеческого тела несимметрично, зачастую одна нога больше другой: жмет, как правило, только один ботинок. Можно отдать обувь на растяжку. Туфли рекомендуется приобретать в вечернее время: ноги за целый день устают и немного отекают. Таким образом, получится подобрать пару, которая не доставит в последующем дискомфорт. Тесная обувь наносит непоправимый вред здоровью. Из-за нее возникает варикозное расширение сосудов, ухудшается осанка, врастают ногти на пальцах ног, болят суставы. Неправильно подобранная обувь в период ожидания ребенка может даже привести к выкидышу.

Диагностика

При онемении ног нужно посетить терапевта или невролога. При необходимости он направит к другим специалистам. Доктор:

• изучает историю болезни и собирает анамнез для определения возможных факторов и причин, спровоцировавших патологическое состояние,
• визуально осматривает больного для оценки состояния эпидермиса и конечностей, выявления очага поражения,
• совершает опрос пациента, чтобы определить симптоматику патологического состояния, понять, как долго и с какой периодичностью она беспокоит человека.

Для постановки точного диагноза назначаются инструментальные диагностические мероприятия:

• допплерография: помогает выявить заболевания сосудистой системы,
• компьютерная и магнитно-резонансная томография: способны обнаружить скрытые переломы и деформацию позвоночника,
• электромиография,
• электроэнцефалография и магнитно-ядерный резонанс: для диагностики патологий центральной нервной системы, определения местоположения травмированного нерва,
• ультразвуковое исследование и рентгенография с использованием контрастного вещества.

Из лабораторных исследований назначается ОАК. Он помогает определить наличие анемии.

Терапия

Чтобы избавиться от неприятной симптоматики, нужно устранить патогенез патологии. После проведенной диагностики доктор ставит верный диагноз и подбирает схему терапии лично для каждого больного. Она включает в себя:

• применение медикаментов,
• сеансы у мануального терапевта,
• упражнения ЛФК (комплекс составляется специалистом индивидуально для каждого),
• физиотерапию,
• методики нетрадиционной медицины.

Из медикаментов назначаются:

• стероидные и нестероидные противовоспалительные средства,
• хондропротекторы и миорелаксанты,
• анальгетики и спазмолитики,
• витамины и минералы.

Физиотерапия предусматривает следующие манипуляции:

• электрофорез и фонофорез,
• низкоинтенсивное воздействие лазерными лучами,
• лечение пиявками,
• иглоукалывание,
• лечебный массаж с использованием камней,
• моксотерапию,
• магнитотерапию, ультразвук, микротоки.

Электрофорез оказывает биостимулирующее воздействие, способствует регенерации пораженной области, улучшает циркуляцию крови.

К народной медицине прибегают в качестве дополнения к основному лечению. Любые применяемые методики согласовываются с лечащим врачом. Это поможет избежать нежелательных последствий. Наиболее эффективные нетрадиционные средства:

• мед: его применяют для обертываний,
• этанол: втирается в пораженную зону,
• жир с добавлением сахара: используют как мазь,
• спиртовая настойка на цветах сирени: применяют для компрессов.

Любое лечение народными рецептами продолжается не менее нескольких недель.

К оперативному вмешательству прибегают только в крайних случаях, когда консервативная терапия не дает необходимого эффекта. Если своевременно не принять меры и не начать адекватного лечения, парестезия приведет к нарушениям в кровообращении и гангрене.

Парестезия ног у беременных

Практически всегда у женщин в деликатном положении наблюдается онемение нижних конечностей. Степень выраженности патологического состояния у всех разная. Такое явление происходит из-за чрезмерного накопления жидкости, увеличения массы тела. Происходит сдавливание сосудов, циркуляция крови нарушается. Утрата чувствительности возникает и при недостатке витамина B12 и железа.

Неметь могут обе ноги сразу, одна из них, определенная часть конечности. Чтобы устранить неприятную симптоматику, нужно выполнять следующие рекомендации:

• предотвратить избыток воды и ее задержку поможет снижение количества соли в рационе (однако полностью отказываться от нее нельзя),
• чаще бывать на открытом воздухе: гулять в парках, на природе,
• выполнять гимнастические упражнения для беременных, ходить в бассейн,
• избегать переохлаждения конечностей,
• включить в рацион большое количество фруктов, овощей, продуктов с содержанием кальция, магния, железа,
• полностью отказаться от обуви на каблуках,
• исключить из питания острые блюда: они провоцируют отечность.

Если соблюдение перечисленных рекомендаций не помогает и конечности все равно немеют, нужно сообщить об этом врачу.

Когда не стоит откладывать визит в больницу

Обязательно нужно обратиться в медицинское учреждение в следующих случаях:

• онемение не проходит в течение дня,
• потере чувствительности сопутствуют болезненность в конечностях и ограничение подвижности ног,
• болевой синдром распространяется на спину,
• регулярно кружится голова,
• постоянно мучают мигрени.

Перечисленная симптоматика говорит, что парестезия возникла в результате неврологических, системных, эндокринных, сосудистых нарушений. Только специалист способен назначить эффективную терапию.

Профилактика онемения ног

Специфической профилактики по предотвращению онемения конечностей не существует. Чтобы снизить вероятность возникновения патологического состояния, нужно избегать неудобных и не свойственных телу позиций. Носить только удобную обувь. Отказ от пагубных пристрастий: алкоголя и сигарет уменьшит риск парестезии.

Остеохондроз и прочие проблемы с позвоночником вызывают онемение нижних конечностей. Заболевания могут развиться в любом возрасте. Чтобы избежать этого, нужно придерживаться рекомендаций специалистов:

• употреблять большое количество продуктов с калием, магнием, железом, витаминами: это необходимо для здоровья нервных клеток,
• ежедневно совершать пешие прогулки, бегать на открытом воздухе,
• уделять время умеренным физическим нагрузкам,
• избегать сильного давления на позвоночный отдел,
• стараться реже носить обувь на высоком каблуке.

ЛФК помогает предотвратить патологическое состояние. Времени упражнениям уделяется немного, всего 10-15 минут в день.

Упражнения насыщают ткани и клетки кислородом, что улучшает проходимость нервных сигналов. Чтобы размять ноги, рекомендуется походить поочередно на пятках и носках, ступнями покатать круглые предметы, одновременно потрясти стопами и кистями. Комплекс упражнений, предупреждающий появление парестезии (каждое выполнять 15-20 раз):

• движение стопами в разные стороны: вверх-вниз, вправо-влево,
• вставание на носочки,
• упор на пятки с поднятыми носками,
• чередование движений носок-пятка.

Рекомендуется проходить плановое обследование у эндокринолога, невролога, флеболога, сосудистого хирурга. Это поможет своевременно выявить патологии, провоцирующие онемение ног, начать эффективное лечение.