Способы быстро справиться с похмельем в домашних условиях

Как снять похмельеУ многих людей выпитый накануне алкоголь превращается к утру в очень неприятные ощущения, которые называются симптомами похмелья. И что самое обидное, зачастую человек не просто себя плохо чувствует, но, находясь на рабочем месте, не в состоянии плодотворно заниматься своими должностными обязанностями.

В этом случае единственный выход — найти метод быстро избавиться от симптомов, чтобы немедленно им воспользоваться.

Определение и симптомы

Похмелье — это состояние человека, которое наступает вследствие отравления организма этиловым спиртом. Сопровождается такими симптомами, как:

  • головокружение и головная боль,
  • тошнота и рвота,
  • отсутствие аппетита,
  • повышенная жажда,
  • слабость и др.

Способы снятия похмельяКогда человек употребляет спиртное, оно почти сразу всасывается в кровь, затем разносится по всему организму, заставляет печень и другие внутренние органы интенсивно работать, чтобы предотвратить интоксикацию. Но к сожалению, у них существует предел. Как только алкоголя в организме становится больше, чем способна переработать печень, происходит отравление, после которого наступает похмелье.

Однако это понятие ни в коем случае нельзя путать с похмельным синдромом, который заключается в желании наутро выпить ещё. Чаще всего это происходит с людьми, которые довольно часто употребляют алкогольную продукцию, в результате чего не только нарушается обмен веществ, но и возникает привыкание, регулярное желание спиртного. В подобных случаях человеку следует обратиться к специалистам, так как бороться с этой проблемой самостоятельно не только сложно, но и опасно для жизни.

Способы самостоятельно избавиться от похмелья

Избавляться от похмелья самостоятельно можно несколькими разными способами, однако задачи, которые нужно решить в этом положении, остаются всегда одни и те же:

1. Выведение из организма остатков алкоголя. Сделать в домашних условиях это можно такими средствами, как:

  • Способы снятия похмельяСлабый раствор перманганата калия. Чтобы получить его, достаточно взять 3 литра тёплой воды и растворить в них 2–3 кристалла марганцовки.
  • Клизма. Всем известно, насколько неприятна указанная процедура, однако именно она даёт очень быстрый и надёжный результат.
  • Вышеперечисленные методы необходимо сопровождать употреблением большого количества воды (лучший вариант — кипячёная вода комнатной температуры).

2. Повышение тонуса осуществляется путём принятия контрастного душа, желательно с преобладанием холодной воды, однако тоже очень важно не переборщить.

3. Избавление организма от токсинов:

  • Принять таблетки активированного угля (из расчёта: одна таблетка на 10 кг живого веса).
  • Можно воспользоваться такими лекарственными препаратами, как Энтеросгель, Лигносорб или их аналоги. Применять по инструкции.
  • Применить мочегонные средства.

3. Нормализация водно-солевого баланса — один из самых важных шагов. Чтобы его пройти, нужно начать употреблять кисломолочные напитки (кефир, простокваша и другие), квас, рассол, сок — что больше нравится.

4. Бодрость сможет обеспечить стандартная чашка кофе или же крепкий чай, в который желательно добавить лимон и мёд.

5. В случае если головная боль после завершённых действий ещё осталась, можно приложить холодный компресс. Он же поможет и сгладить раздражительность от таких факторов, как яркий свет, громкий звук и др.

6. Некоторые фармацевтические компании на данный момент выпускают препараты, которые комплексно влияют на организм и облегчают все симптомы похмелья сразу, но каждый из них помогает в какой-либо определённой проблеме полностью.

  • Какие препараты принимать на похмельеЗорекс, Алкоклин, Алкобуфер — в основном нацелены на выведение вредных веществ из организма и помощь в работе печени.
  • Антипохмелин, Встань-ка, Алькаприм — помогают быстрее протрезветь и восстановить работу нервной системы.
  • Лимонтар, Алка-Зельтцер — восстанавливают работу желудочно-кишечного тракта, налаживают пищеварение.

7. Запрещено употреблять при интоксикации без предварительной очистки организма:

  • крепкий кофе,
  • спиртные напитки,
  • слишком большое количество воды.

Польза молочных продуктов

Что пить на похмельеМногие люди часто задаются вопросом о возможности пить молоко при похмелье, и какое воздействие оно оказывает на человека.

Дело в том, что, по сути, похмелье является обычным отравлением, а как известно, молочные продукты всегда помогали справляться с такими ситуациями. Они связывают токсины и помогают выведению их из организма, очищая, в частности, печень и почки.

При отравлении этиловым спиртом образуется ацетальдегид, который способен расщепляться под действием триптофана, содержащегося в обычном коровьем молоке. Логично рассуждая, можно сделать вывод, что молоко действительно оказывает положительное влияние на организм во время похмелья. Однако стоит обратить внимание, как именно следует употреблять этот напиток, чтобы не получить вреда.

Чтобы почувствовать себя немного лучше, можно выпить молоко, но ни в коем случае не холодное, а как минимум комнатной температуры, желательно чуть теплее. В этом случае достаточно употребить всего 1 стакан.

Кроме того, опытным путём доказали, что если выпить перед алкоголем молоко, оно способно в дальнейшем помочь быстрее протрезветь. Однако мнение о том, что молочная плёнка на слизистой оболочке желудка препятствует попаданию спирта в кровь, является вовсе ошибочным!

Восстановление нервной системы

Ни для кого не секрет, что от алкоголя страдает в том числе и нервная система. Это явление заметно снижает эффективность работы человека, да и его активность в целом. Но к счастью, мозгу тоже можно помочь вернуться в своё привычное состояние как можно скорее.

  • Как восстановиться после алкогольного опьяненияПассивный отдых или крепкий сон. Если человеку не нужно после застолья спешить утром на работу, он может использовать этот метод и провести хотя бы половину дня в постели, не напрягая свой организм.
  • Глицин. Эти таблетки часто называют бесполезными, однако они отлично справляются с нормализацией работы нервной системы, уменьшают головокружение, снижают рассеянность и невнимательность.
  • Таблетки от головной боли (Аспирин, Анальгин, Спазмалгон, Ибупрофен и др.). Однако, ни в коем случае нельзя пить такие таблетки, как Цитрамон: они повышают артериальное давление, а это недопустимо при похмелье.

После принятия пищи можно выпить травяной чай или настойку мяты перечной. И то, и другое не только помогает избавиться от головной боли, но и содействует в избавлении от других симптомов.

Необычные способы

В современном мире обнаружено 3 необычных средства, которые, непонятно по каким причинам, помогают справиться с похмельем.

  • Любой газированный напиток (к примеру, кока-кола) — для получения желаемого действия выпить 1–1,5 стакана.
  • Стакан наипростейшего коктейля тоже окажет благотворное влияние на самочувствие во время похмелья. Состав: сок апельсиновый, кусочек льда, таблетка аспирина.
  • Удивительно, но 2–3 банана, съеденные после пробуждения, тоже немного улучшат состояние после отравления спиртным.

Популярные народные средства

  • Способы избавления от похмельяЧтобы избавиться от головной боли, можно срезать с лимона корку и натереть ей в области висков.
  • Такой же эффект может произвести и сырой картофель, если его кусочки разложить в районе лба и висков и провести так около часа. Для удобства желательно сверху сделать повязку.
  • Употреблять в пищу продукты с высокой калорийностью.
  • Томатный сок с солью и перцем — отличный помощник в борьбе с тошнотой.
  • Если помимо тошноты ощущаются и боли в желудке, помочь сможет растворённая чайная ложка гидрокарбоната натрия (пищевой соды) в стакане воды комнатной температуры.
  • Многие легкодоступные травы оказывают общее благотворное воздействие и значительно уменьшают проявление симптомов похмелья:
    • ромашка (можно добавить в чай, желательно с мёдом),
    • одуванчик отлично выводит вредные вещества (из него можно сделать раствор по инструкции или так же как ромашку добавить в чай и выпить),
    • сладкий укроп (фенхель) — перед применением следует обратить внимание на противопоказания,
    • мята перечная (является не только полезной, но и вкусной добавкой к любому чаю).

Медицинская помощь

В случае наблюдения хотя бы одного из нижеперечисленных симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу:

  • Появление жёлтого оттенка на коже или склерах глаз.
  • Моча почти не образуется, несмотря на обильное употребление жидкости.
  • Диарея или рвота чёрного цвета.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все о зависимостях и вредных привычках человека
Adblock
detector