Остеохондроз – это частое заболевание шейного отдела позвоночника, характерное для людей с малоподвижным образом жизни. Часто проявляется тошнотой и онемением конечностей, лечится медикаментозно и народными способами.
Причины
Появляется тошнота при остеохондрозе внезапно, особенно в помещениях, где плохая вентиляция либо из-за резкого изменения положения тела. Также появляется головокружение, рвота и потеря сознания. Шейный отдел позвоночника – это узкий и сложный по структуре сегмент, где находится множество сосудов и нервов. При заболевании спинномозговой канал сужается и происходит сдавление артерии, идущей к позвоночнику, что снижает поступление кислорода в головной мозг.
Из-за гипоксии мозга развивается головокружение, когда поступает сигнал о дезориентации организма, что активизирует вестибулярный аппарат, после возникает тошнота. Для предотвращения можно контролировать головокружение, но для решения проблемы требуется устранять не симптомы, а болезнь.
Прогрессирование шейного остеохондроза приводит к развитию у больных гипертонии, что усиливает тошноту и вызывает рвотный рефлекс.
Диагностика
Для постановки диагноза применяются инструментальное обследование:
- УЗИ шейного отдела и эндоскопия органов пищеварения – для исключения иных заболеваний со схожими симптомами,
- рентгенография показывает уровень повреждения позвонков, наличия деформации или грыжи,
- МРТ – выявляющие причины недостаточного кровоснабжения.
Лечение
При тошноте, недомогании нужно обратиться к врачу, который выявит причину и назначит лечение. Самостоятельно вылечить заболевание, без диагностики, невозможно. Так устраняются лишь симптомы головокружения, тошноты, рвоты, онемения конечностей. Для этого применяются простые упражнения:
- В сидячем положении на лоб положить ладонь левой руки и надавливать, а головой сопротивляться. Это оказывает стимулирующие воздействие на мышцы шеи, а после расслабляет. Повторять 2-3 раза по 15-20 секунд
- Сидя на стуле и скрестив руки на груди наклониться влево на вдохе и медленно, на выдохе, вернуться в исходное положение. Затем в правую сторону. Повторить 2-3 раза.
Чтобы исключить появление симптомов при шейном остеохондрозе изменяется рацион, сокращая либо исключая из него соль и продукты, содержащие кофеин. Следует воздержаться от приёма препаратов на основе аспирина. Дополнительно требуется придерживаться правил:
- делать регулярный массаж спины и шейного отдела,
- исключить резкие движения туловищем и наклоны корпуса,
- равномерно распределять нагрузку на тело, без перекоса на одну из сторон,
- исключить подъем тяжестей.
Придерживаясь этих правил можно исключить появление симптомов, но не устранить само заболевание. Процедура лечения состоит из комплексной терапии, основанной на результатах диагностики:
- физиотерапия, гимнастика,
- прием медикаментов,
- лечебный массаж,
- рефлексотерапия, иглоукалывания.
Это позволит восстановить кровообращение, что нормализуют микроциркуляцию крови в сосудах мозга, снимает отечность и напряжение мышц шейного отдела.
Препараты
Для устранения остеохондроза и его проявлений, по назначению лечащего врача проводится прием медикаментов согласно инструкции:
- Мидокалм – начиная с 50 мг 2–3 раза в день, постепенно повышая дозу до 150 мг 2–3 раза в день,
- Сирдалуд – дозировка подбирается индивидуально, в среднем 2-4 мг 3 раза в сутки, при неврологических причинах, размер разовой порции увеличивается до 6 мг.
Профилактика
Для предотвращения шейного остеохондроза и его симптомов специалисты рекомендуют:
- периодически подтягиваться на турнике и просто висеть на нем,
- пить воду перед физическими упражнениями,
- не перенапрягаться подъемом тяжелых вещей,
- не делать резких движений, особенно во время поворотов и наклонов корпуса,
- избегать пребывания длительное время в согнутом положении,
- регулярно заниматься гимнастическими упражнениями, чтобы поддержать мышечный корсет позвоночника в тонусе,
- не допускать приема препаратов, в состав которых входит Аспирин,
- придерживаться сбалансированного и диетического питания, сокращая в рационе количество кофе, крепкого чая и поваренной соли.
Для профилактики остеохондроза позвоночника применяется воротник Шанца, который является физиологическим корсетом, облегчает нагрузку на шею и фиксирует на месте ослабленные позвонки. Происходит снятие спазма с напряженных мышц шеи. Его одевают на ночь и по 3 часа носят в течение дня.
Видео
Причины, чем помочь при остеохондрозе.
Остеохондроз – это заболевание, связанное с малоподвижным образом жизни. Оно проявляется тошнотой, головокружением и онемением конечностей. Лечение заключается в комплексной терапии: приеме медикаментов, гимнастике, массаже.
