Быстрая эрекция у мужчин — это один из видов функционального сексуального расстройства, при котором член приходит в эрегированное состояние в считанные секунды. Казалось бы, ничего плохого в этом нет. Однако быстрое наступление эрекции, как правило, так же быстро проходит.
Что нужно знать о быстрой эрекции?
У здорового мужчины эрекция происходит одновременно с нарастающим возбуждением, в среднем член становится полностью готов к осуществлению полового акта за три или четыре минуты. С точки зрения физиологии это процесс заключается в том, что кровь приливает к половому органу и заполняет его кавернозные тела.
Быстрая эрекция наступает очень скоро и пропадает уже через одну или две минуты. При этом всё может произойти в соответствии с законами физиологии, то есть эрекция заканчивается семяизвержением (которое в этом случае называется преждевременным или ранним), а иногда эрекция просто пропадает, и произойти это может даже в момент полового акта.
Быстрая эрекция и проблемы, которые она за собой влечёт (преждевременная эякуляция, пропадание в самый неподходящий момент) причиняют мужчине массу проблем в психологической сфере, делают его неуверенным в себе, вносят дисгармонию в сексуальные отношения пары.
Возможные причины проблемы
Причины, по которым может наблюдаться такое расстройство, бывают связаны как с физиологией, так и с психологией. У большинства мужчин такие проблемы наблюдаются в юном возрасте. У молодого человека присутствует чрезвычайное волнение при первых сексуальных опытах, кожа на полом члене нежная, поэтому и эрекция, и эякуляция наступают очень быстро. Со временем половая жизнь приходит в норму.
Возвращение проблемы может быть связано с ситуацией, когда мужчина влюблён, долго добивался женщины и очень боится произвести на неё неблагоприятное впечатление. Если в этот момент женщина поведет себя правильно, то скоро всё придёт в норму. Неправильное поведение может спровоцировать серьёзные психологические проблемы в дальнейшем.
Кроме того, быстрая эрекция может быть следствием:
- патологии наружных половых органов,
- чрезвычайной чувствительности головка пениса,
- низкого тонуса гладкой мускулатуры, удерживающей кровь в кавернозных телах полового члена,
- гормонального дисбаланса,
- постоянного пребывания в состоянии чрезвычайного нервного напряжения,
- хронической усталости,
- расстройства кровообращения в области малого таза,
- снижения либидо или отсутствия сексуального интереса к конкретной женщине,
- нерегулярной сексуальной жизни.
Выработка гормонов
После длительного воздержания у любого мужчины может произойти «возвращение в молодость», и происходит быстрая эрекция с таким же стремительным семяизвержением. Если мужчина вообще ведёт нерегулярную половую жизнь, то проблема может приобрести постоянный характер.
Методы устранения быстрой эрекции
В некоторых случаях мужчине могут помочь небольшие изменения, внесённые в образ жизни. Чтобы улучшить циркуляцию крови в области малого таза, необходимы умеренные, но регулярные физические нагрузки, пешая ходьба. При сидячей работе рекомендуется ежечасно делать небольшие перерывы, вставать, разминаться.
Очень важен для нормального функционирования организма распорядок дня, правильное чередование периодов активности и отдыха. Ложиться и вставать следует в одно и то же время, для нормального сна нужно на ночь не сидеть за компьютером, не смотреть телевизор, «очистить» голову от текущих проблем.
Для мужского здоровья крайне важно вести регулярную половую жизнь. Некоторые мужчины предпочитают разнообразие, однако только с постоянным партнёром, к которому есть чувства, можно полноценно расслабиться и получить максимальное удовольствие. Если сексуального партнёра нет, врачи рекомендуют мастурбировать, так можно предотвратить застойные явления в самом центре мужской репродуктивной системы — предстательной железе.
Высокая чувствительность головки полового члена легко снимается при помощи специальных средств в виде смазки или геля. Прекрасным средством продлить половой акт являются презервативы. Если чувствительность очень высокая, то сегодня в аптеках можно найти и такие кондомы, на которые нанесено специальное анестезирующее вещество, замедляющее семяизвержение. Радикальным способом устранить гиперчувствительность головки является операция по обрезанию крайней плоти. У многих народов, проживающих в жарком климате, такие операции делают почти всем мальчикам. Обнажённая головка довольно быстро утрачивает сильную чувствительность.
Если дело в психологической проблеме, то мужчине нужно обратиться к психотерапевту. Также стоит пройти обследование у уролога или андролога. Если есть патология, то врач назначит соответствующие анализы и определит, каким образом их лечить. Эти же специалисты могут назначить лекарства для улучшения эрктильной функции. Такие медикаментозные средства могут помочь продлить половой акт и поддержать эрекцию, если она внезапно пропадает.
Принимать любые лекарственные препараты можно только по назначению врача. В противном случае можно только усугубить проблему. Такие таблетки как Виагра, Левитра, Сиалис и им подобные продаются без рецепта, однако перед их применением также необходимо обратиться за врачебной консультацией.
Бороться с быстрой эрекцией помогает специальный комплекс упражнений Кегеля, а также практики цигун, тантра и другие. Выполняя их регулярно, многие мужчины избавляются от быстрой эрекции и семяизвержения.
