Валерьянка: инструкция по применению

Одно из самых любимых в народе успокоительных средств – валерьянка. Она помогает справляться с волнением и бессонницей, стрессом и сердцебиением. Кроме ЦНС, Валерьянка оказывает положительное влияние на пищеварительную и мочеполовую систему. Растительный препарат не бьет по карману и конкурентоспособен на фоне дорогостоящих седативных лекарств.

Форма выпуска и состав

Международное название препарата Valertana officinalis. Производители выпускают лекарство в таблетках, в форме спиртовой настойки. Валерьянка входит компонентом в состав многих медикаментов.

Средство очень простое само по себе. Основной составляющей является экстракт валерианы. Дополнительные компоненты – вещества, улучшающие вкусовые качества. Сама валериана, как трава, сочетает в себе более 100 биологически активных веществ, проявляя множество полезных свойств.

Сочетанное действие витаминов, микро- и макроэлементов, сапонинов, алкалоидов, кетодов и спиртов, дубильных веществ, эфирных масел определяют лечебные свойства растения. Только эфиры занимают более 2% состава растения.

Кроме того, в нем есть кислоты: муравьиная, яблочная, уксусная, стеариновая, терпины, пинены, камфен, гликохидные соединения.

Валерьянка купирует множество симптомов. Она снимает спазм гладких мышц, оказывает влияние на сосуды и нервные окончания, вызывая сонливость, взаимодействует с каждым внутренним органом.

Механизм и быстрота действия на разные органы представлены в таблице.

Орган Механизм действия Как быстро действует Сердечная мышца Точечное воздействие на миокард с подавлением аритмии и чувства тревоги. В течение получаса. Сосудистая система При доставке по сосудам к органам и тканям расслабляет и чистит стенку капилляров, минимально купирует боль, снимает спастические запоры, одышку. Через 20 минут. Головной мозг Блокирует центры тревоги, стресса, истерии. В течение 15 минут. ЦНС Действует как транквилизатор, стимулируя процессы торможения, улучшает сон. Через 40 минут.

Следует учитывать, что валерьянка не рекомендована новорожденным, ее можно принимать, начиная с 4-х лет, только по назначению педиатра. И еще нюанс: само растение не вызывает аллергии, но компоненты, входящие в состав таблеток и настойки, способны дать реакцию.

Действие Валерьянки на организм женщины, мужчины и ребенка разное.

Женщины Дети Мужчины Используют корни и корневища. Настойки на спирту не рекомендованы, предпочтительнее отвары или таблетизированные формы. Назначается при климаксе: снимает раздражительность и бессонницу. В период вынашивания ребенка действует как природный спазмолитик и успокаивающее средство, снимает нервное перенапряжение. Делают ванны с валерьяной: 10 больших ложек корня растения заваривают литром крутого кипятка, настаивают и выливают в готовую ванну. Кроме повышенной капризности, педиатры рекомендуют валерьянку при:

• гиперактивности,
• бессоннице,
• неврастении,
• мигрени,
• аритмии,
• кишечных спазмах.

Противопоказан прием растения при:

• индивидуальной непереносимости,
• болезнях почек и системы пищеварения.

Необходимо строго соблюдать дозировку, назначенную врачом.

Мужчины не любят валерьянку, считая, что она создает проблемы с потенцией. Это – миф. На самом деле на синтез тестостерона препарат не оказывает никакого влияния, но за счет своего седативного эффекта вызывает сонливость. В ущерб половому влечению.

Рекомендован при аритмии, сердцебиении, нервном перенапряжении.

Цена и аналоги

Валерьянка входит в сегмент самых дешевых седативных препаратов аптечной сети: до 100 рублей в зависимости от фирмы-производителя. По сути, ценовых аналогов у нее нет.

В качестве близких медикаментов можно назвать следующие:

Аналог Стоимость в рублях Персен От 400 Валемидин От 160 Ново-Пассит От 300 Алора От 300 Кардиовален От 180 Успокоительный сбор №2 От 100 Успокоительный сбор №3 От 150

Справедливости ради, нужно уточнить, что седативный эффект от перечисленных аналогов гораздо сильнее. Но есть лекарственные средства очень близкие по терапевтическому эффекту к Валерьянке. Это: Корвалол, Пустырник и Глицин.

Сравнительная характеристика медикаментов представлена в таблице.

Препарат/Система в организме Сердечно-сосудистая система ЦНС Система пищеварения Корвалол Минимальное влияние на сосуды при максимальном воздействии на миокард – противоинфарктное средство. Не оказывает действия. Эфиры раздражают гепатоциты. Валерьянка Снимает спазм гладкой мускулатуры сосудов, расширяет их. На сердце практически не влияет. Угнетает процессы возбуждения, стимулирует торможение, седативный эффект. Убирает метеоризм, стимулирует вывод желчи из пузыря. Пустырник Разрешен к приему с трехлетнего возраста. Действует как сердечное успокоительное. Активирует возбуждение, вызывает тревогу. Проявляет мочегонные свойства. Глицин Сосуды инертны к препарату. Используют при лечении новорожденных. Снимает сердечную тревогу, выравнивает ритм. За счет фенобарбитала кумулируется в клетках крови. Чистит пищеварительный тракт от токсинов.

Как видно из таблицы, валерьянка безопаснее, а потому предпочтительнее.

Показания и противопоказания

Поскольку трава демонстрирует седативное действие, валерьянку назначают при:

• Неврозах.
• Расстройстве сна разного генеза.
• Признаках нервного переутомления, истощения.
• Склонности к истерическим реакциям.
• Тревожности.
• Повышенной возбудимости и раздражительности.
• Вегетососудистой дистонии.
• Стрессовой гипертонии (выброс адреналина провоцирует спазм сосудов, а валерьянка снимает его).
• Комплексной терапии МКБ, воспаления желчного пузыря, ЖКБ.
• Функциональных расстройствах в работе сердечно-сосудистой системы.
• Аритмии.
• Учащенном сердцебиении.
• Мигрени.
• Нейродермите.
• Приступе стенокардии напряжения.
• ПМС.
• Климаксе.

Противопоказания

Нельзя принимать лекарство при:

• Энтеритах и колитах.
• Гипертонии любого генеза, кроме стресса.
• Болезнях печени.
• Нефритах.
• Энцефалопатиях разной этиологии.
• Непереносимости фруктозы и индивидуальной непереносимости средства.
• Нарушениях углеводного обмена.
• Первом триместре беременности.
• Детском возрасте до 4-х лет.

Пожилым людям, а также пациентам, склонным к сонливости, следует осторожно относиться к приему препарата.

Фармакологическое действие

Суть влияния полностью натурального средства на организм человека – щадящий седативный эффект. Основа – эфирные масла и алкалоиды: валерин и хотенин. Кроме того, свою лепту вносят и валепотриаты, гликозиды и валериановая кислота, которые демонстрируют спазмолитическое действие, расширяют сосуды, улучшают кровоток, питание тканей, приток кислорода. Полисахариды частично восстанавливают утраченную с возрастом влагу, запуская процессы омоложения клеток.

Регулярное использование лекарства гарантирует снижение нервного возбуждения, улучшение работы миокарда, купирование спазмов кишечнике. Валериана мягко угнетает ЦНС, стимулируя процессы торможения в коре, давая им возможность преобладать над возбуждением. Это нормализует сон. Активирует функцию слизистой желудка. Прекрасно корректирует состояние женщин при ПМС и климаксе. Действовать Валерьянка начинает через полчаса, спустя попадания в кровеносное русло.

Препарат не обладает кумулятивным эффектом и не вызывает привыкания.

Аналоги

Инструкция

Способ употребления препарата зависит от формы выпуска и фирмы-производителя. Обычно все правила приема прописываются в инструкции, которая прилагается к каждой упаковке лекарственного средства.

Максимальная суточная доза – 200 мг. Принимать лекарство можно двумя способами: внутрь и в виде аромаингаляций, ванн.

Обычные таблетки глотают целиком, запивая достаточным количеством воды, по одной-две штуки, три раза в день. Черные – по одной на ночь. Препарат под названием Валерьянка П предполагает прием по три драже в сутки в течение 14 дней. Болгарская Валерьянка – по паре таблеток трижды в день после еды.

Курс – месяц. Настойку употребляют внутрь по 30 капель после еды, трижды в сутки. Профилактически – достаточно раза в неделю.

Можно приготовить отвары травы самостоятельно:

• Для улучшения пищеварения пару маленьких ложечек сухих корней заваривают стаканом кипятка. Томят на водяной баре 15 минут. Процеживают и принимают по столовой ложке натощак, 4 раза в день.
• Готовят смесь трав валерианы, аниса, пустырника и тысячелистника в равных пропорциях по 20 г. Берут 1 столовую ложку состава и заваривают 200 мл крутого кипятка. Ставят на баню в течение 20 минут, остужают, процеживают, доливают еще 200 мл кипяченой воды и пьют по трети стакана, трижды в сутки, до еды. Хорошо для сердечников.
• Чтобы прогнать бессонницу, большую ложку сухого коня валерьяны заваривают кипятком (стакан) и кипятят 15 минут. Настаивают около 40 минут, процеживают и пьют по большой ложке трижды в сутки (дети по чайной ложечке).

Ароматерапия может быть сухой и влажной. Смешивают мяту и валериану в равных долях, по 150 г, упаковывают в марлевый мешочек, кладут у подушки и всю ночь вдыхают целебный аромат трав. Если на утро голова побаливает, следует уменьшить долю валерианы. Курс – не менее 4-х месяцев.

Наконец, для ванн готовят жидкий концентрат: пузырек валерьянки растворяют в литре воды. Используют для ванн с температурой не выше 38°С. Время приема – 15 минут. На ванну – стакан концентрата.

Побочные действия

Валерьянка обычно неплохо переносится и не имеет серьезных побочных эффектов.

Нельзя, приняв препарат, управлять машиной, поскольку замедленная реакция может стать причиной аварии.

Кроме того, при использовании медикамента могут наблюдаться такие осложнения:

• Кожные сыпи.
• Головокружение.
• Сонливость.
• Изжога.
• Подташнивание.
• Аритмия.
• Апатия.
• Мышечная слабость.
• Запор.

Передозировка приводит к гипотонии, брадикардии, подавленности. После отмены препарата все нормализуется. Однако Валерьянка может давать и непредсказуемые реакции при превышении дозы, поэтому консультация врача – обязательна.

Несмотря на кажущуюся безобидность растительного препарата, прием 450 мл настойки приводит к летальному исходу. По таблеткам таких данных нет, но это не означает вседозволенность в дозировке.

Беременность

В первом триместре применение валерьянки запрещено. Затем, ее можно принимать на протяжении всей беременности по назначению врача, но с большой осторожностью.

Грудное вскармливание также требует внимательного отношения к препарату. Данных о влиянии на плод нет. Отмечены аллергические сыпи, риниты.

Если мама принимает Валерьянку, сон ребенка немного улучшается, он становится покладистым, меньше капризничает.

БезОков предупреждает: совместимость валерьянки с алкоголем

Алкоголь и валерьянка не совместимы. Трава угнетает ЦНС, ее сочетание с этанолом приводит к стойкой депрессии. Спирт токсически поражает нейроны, спазмирует сосуды, обжигает слизистую желудка. Иными словами, противодействует ей во всем.

Этот антагонизм губительно сказывается на состоянии пациентов: повышается АД, развиваются симптомы интоксикации, возможен приступ удушья.

После приема алкоголя Валерьянка под запретом. Настойка усиливает негативный эффект метаболитов спирта, вызывает сердечный спазм, диспепсию.

Какая валерьянка лучше?

Если коротко, то та, которую назначил врач. Но при необходимости выбора между отваром, настойкой или таблетками, следует учесть, для его нужен препарат и как быстро нужно добиться эффекта:

• Бессонница диктует прием обычных таблеток.
• Проблемы с желудком и пищеварением – отвар или водный настой.
• Быстрый результат дают спиртовые растворы. Это важно при стрессе, неврозах.

По мнению врачей наиболее качественным средством остается Валерьянка из Болгарии.