Сахарный диабет и алкоголь чаще всего несовместимы, однако, если следовать строгим правилам приема пищи и спиртного, знать о возможных последствиях передозировки, то можно не ограничивать себя в нечастых употреблениях.
Диабет представляет собой нарушение в работе поджелудочной железы и является хроническим, излечить его невозможно, но контролируя образ жизни, стиль питания и повседневные привычки можно улучшить качество жизни и ничем внешне не отличаться от здорового человека.
Что нужно знать
Следует помнить, что регулярное употребление спиртного:
- ухудшает функциональность органов и тканей,
- истощает резервы питательных веществ,
- тормозит образование жизненно важных гормонов,
- иссушает клетки организма.
Печень и поджелудочная железа встречаются первые на пути у этилосодержащих веществ. Благодаря этим паренхиматозным органам спирты перерабатываются в неактивные метаболиты и постепенно выводятся из тела человека. Постоянное злоупотребление ухудшает работу клеток, перестраивает, разрушает их и, как следствие, возникают непоправимые ситуации. Вследствие этого нередки случаи возникновения сахарного диабета у алкоголиков.
Сахарный диабет (СД) относится к группе эндокринных патологий, для него характерно повышение уровня глюкозы в крови и возникает, так называемая, «гипергликемия». Она формируется вследствие нарушения в работе клеток островков Лангерганса, в которых вырабатывается инсулин.
Существует два вида болезни: сахарный диабет 2 типа и первого.
В обоих случаях нельзя пренебрегать лечением, соблюдением элементарных правил питания и водного баланса.
Как выглядит инсулин
Правила приёма спиртовых напитков с диабетом I типа
Алкоголь влияет на сахар в крови, прежде всего, благодаря своей калорийности. Он утоляет голод, что делает его привлекательным для диабетиков. Но это опасно, так как разрушительная сила спирта многократно превосходит его «положительный» эффект, формирует пагубную зависимость, гарантирует низкий уровень сахара.
Однако диабет I типа может составить исключение, если:
- Строго соблюдать дозу и кратность приёма, разрешённую врачом.
- Принимать исключительно высококачественный напиток.
- Не употреблять алкоголь после тяжёлой работы.
- Всегда закусывать.
- Никогда не выпивать в одиночку, на ночь, всегда иметь под рукой шоколад, если вдруг произойдёт резкое понижение сахара.
- Контролировать глюкозу перед и после праздничного обеда, собираясь спать.
Тактика поведения при диабете 2 типа
В случае инсулинозависимости 2 типа спиртные напитки — табу. Прямыми ограничениями в этом случае являются:
- Заболевания пищеварительного тракта.
- Лишние килограммы.
- Тяжёлая почечная патология.
- Обменные сбои.
- Онкология.
- Диабетическая (алкогольная) полинейропатия.
Правила употребления разных видов спиртного при расстройстве
Употреблять горячительное при СД разрешается строго под контролем лечащего эндокринолога, потому что объем выпитого рассчитывается доктором индивидуально в зависимости от типа сахарного диабета, стадии болезни, возраста и веса.
Весь алкоголь по крепости подразделяется на три вида:
Для мужчины в среднем объем составляет 50-65 мл принимаемого крепкого напитка, для женщины 30-35 мл в сутки.
Общие правила
Чтобы выпить алкоголь при СД требуется выполнение нескольких условий:
- стадия болезни должна быть в декомпенсации,
- отсутствие частых приступов гипогликемии,
- пациент не должен страдать алкоголизмом, наличие его в анамнезе также исключает употребление,
- наличие глюкометра для экстренного определения уровня глюкозы,
- алкоголь при сахарном диабете не учитывается как источник углеводов, согласно таблице хлебных единиц,
- нельзя пить алкоголь натощак,
- принятие спиртосодержащих напитков возможно только после употребления продуктов питания, в состав которых входят медленноусвояемые углеводы: картофель, хлеб, диетическая колбаса, а также чеснок с хреном (их активные компоненты тонизируют сосудистую стенку и препятствуют гипогликемическому состоянию),
- контрольное измерение глюкометром через 2-3 часа после распития (если сахар в крови ниже 3,3 ммоль/л или была превышена доза этанолсодержащих продуктов отменяется вечерняя доза инсулина),
- желательно не находиться одному дома после застолья, во избежание опасной ситуации, представленной комой. Может потребоваться посторонняя помощь,
- рекомендовано предупредить окружающих о своем диагнозе.
Чтобы определиться какой алкоголь можно пить, специалистами разработана таблица для диабетиков:
Тип напитка Содержание углеводов (г/100 мл) Водка 0,4-0,5 Коньяк 1,5-1,6 Наливка 28-30 Ликер 40-45 Вино сладкое белое и красное 8-9 Вино сухое белое и красное 0,3-0,5 Пиво 4,6-7,6
Водка и патология
Водку при сахарном диабете можно употреблять в количестве не превышающем 100 мл в день, но следует помнить, что этот объем среднестатистический и конкретному человеку может не подойти.
Рассматриваемый алкогольный продукт наиболее рекомендуем специалистами для диабетиков вследствие того, что содержит меньшее количество углеводов.
Водка при сахарном диабете воздействует подобно противодиабетическим лекарственным средствам. Такая особенность связана с тем, как она влияет на снижение уровня глюкозы, за счет торможения синтеза из депо запасов гликогена в печени.
Ингибирование глюконеогенеза способствует возникновению гипогликемического состояния, поэтому важен регулярный контроль во время принятия спиртного. Водка при сахарном диабете 2-го типа может применяться как сахароснижающее средство, но в единичных неотложных случаях. Обладает лечебным эффектом непродолжительное время.
Если все же человек принимает водку при диабете, стоит уделить отдельное внимание ее качеству, потому что фальсифицированный товар может быть опасен и привести к плачевным последствиям.
Пиво и заболевание
Пиво при сахарном диабете следует принимать с осторожностью, особое внимание уделив виду напитки (светлое, темное) и его крепости. Нужно отдать предпочтение светлым сортам с малым содержанием спирта. Допустимый объем составляет 330 мл в сутки и не чаще 2-х раз в месяц. Никогда не пить при повышенном сахаре и натощак.
Пиво и СД не совместимы у лиц, страдающих заболеваниями почек, и органов мочевыводящего тракта. Возможно обострение сопутствующих хронических заболеваний, а также появление:
- полидипсии,
- полиурии,
- слабости в теле,
- недомогания,
- постоянного голода,
- сухости кожи,
- нарушения потенции.
Пиво при сахарном диабете 2 типа допускается при удовлетворительном состоянии пациента и в ограниченных дозах. Нередки случаи передозировки спиртного на фоне хорошего самочувствия. Не рекомендовано людям страдающим ожирением и алкоголизмом.
Следует отдать должное внимание пивным дрожжам, которые оказывают положительное действие на организм, содержат микроэлементы, благотворно влияют на процессы кроветворения и функциональное состояние печени. Используются как для профилактики, так и для лечения.
Употребление вина
Пить вино при сахарном диабете допустимо, согласно отзывам врачей — дозированное употребление этого напитка стимулирует восстановление чувствительности клеток поджелудочной, способствует снижению сахара. Учитывая содержание углеводов в составе, предпочтение стоит отдать сухим видам.
Сухое красное и белое вино самый оптимальный вариант, содержание сахарного остатка после брожения минимально. В состав входят полифенолы, способные снижать гипергликемию и влиять на течение заболевания.
Кроме всего прочего красное вино при диабете выполняет антиоксидантную функцию, ресвератрол связывает свободные радикалы, их нейтрализация способствует благоприятному течению недуга, улучшает нервно-мышечную передачу импульса и периферическую иннервацию.
Пить вино при сахарном диабете нужно дозировано, специалистами разрешен бокал сухого красного либо белого вина в течение дня, не чаще одного раза в неделю.
Однако использовать винный напиток в качестве основного или дополнительного лечения не стоит, злоупотребление может не наладить состояние здоровья, а усугубить.
Сухое вино при диабете 2 типа способно нормализовать обменные процессы, однако следует учесть, что этот феномен возможен только в сочетании с:
- этиологической терапией,
- коррекцией образа жизни,
- соблюдением правил питания.
Растительные компоненты, попадая в ткани, способны инициировать и ускорять процессы запрограммированного апоптоза клеток, направленных на уничтожение злокачественных новообразований.
Какие напитки предпочтительнее
На торжествах, юбилеях всегда большой выбор спиртного на любой вкус. Однако диабетикам нужно быть внимательными к наличию сахара в напитке, его крепости, уровню калорийности. Лучше других переносятся:
Опасность этанола при недуге
Исходя из научных исследований, алкоголь и сахарный диабет — вещи взаимоисключающие друг друга.
Влияние чрезмерного употребления этанола заключается в следующем:
- ухудшается состояние стенок сосудов, в них образуются микропоры,
- способствует просачиванию жидкого компонента крови в близлежащие межклеточные пространства, вызывая отек,
- снижает периферическую чувствительность конечностей,
- угнетает работу головного мозга на фоне мнимой эйфории,
- загружает печень, усиливая детоксикационную функцию,
- непродолжительно повышает глюкозу крови, а затем, спустя 3-4 часа, стремительно ее снижает.
СД вместе с алкоголем могут совмещаться после тщательного обследования, выполнения правил диетического рациона. Последствия при невыполнении этих инструкций могут быть необратимы и даже фатальны.
Развитие гипогликемической комы приводит к непоправимым нарушениям в работе:
- центральной нервной системы,
- почек,
- печени.
Несвоевременное оказание медицинской помощи приводит к летальному исходу. Коматозное состояние ошибочно можно принять за опьянение.
При возможности стоит воздерживаться от потребления алкоголя при заболевании, как 1-го, так и 2-го типа, а также трезво оценивать всю серьезность рассмотренного хронического эндокринного расстройства.
