Тошнота после приемов пищи

Возникновение тошноты после еды – признак наличия острых или хронических болезней. Он часто вызван психологическими проблемами или имеет посттравматический характер. Это защитная реакция организма, возникающая в результате сложного каскада реакций: при попадании испорченной пищи или микробов из нее в организм сигнал из ЖКТ передается в специальный отдел в головном мозге, регулирующий рвотные процессы. В ответ на это раздражение идет обратный сигнал к слюнным железам, они активируются. Таким образом, тело готовится к началу рвотного процесса. Затем наступает очищение желудка, что приносит облегчение человеку.

Развитие такого каскада реакций часто связано с чрезмерным употреблением пищи, жирной или некачественной. При этом человек испытывает чувство переполненности желудка, боль, ощущение кома в горле и тошноту.

Разновидности тошноты, связанные с приемом пищи

Выделяют: временную (1-2 дня), продолжительную (выше 3-х суток) и постоянную (продолжается годами после каждой еды). Также ее подразделяют по выраженности на: легкую, умеренную, сильную и резкую. Классифицируют в зависимости от времени возникновения: во время еды, сразу после окончания, через 30 минут и более.

Многие люди, испытывающие тошноту, отмечают:

• изжогу,
• слабость,
• головокружение,
• появление тошноты от запахов пищи,
• головные боли,
• отсутствие насыщения,
• понос или запор,
• ком в горле,
• развитие отвращения к еде,
• исчезновение чувства голода.

Причины приступов после еды

Возникновение тошноты и рвоты не всегда бывает связано с чрезмерным ее употреблением, это может говорить о наличии болезней или состояний. Среди них можно выделить:

• Язвенную болезнь желудка, гастрит. Для них характерно чувство тяжести, режущая боль в области желудка, отрыжка кислым, приступы изжоги, рвоты. Все они возникают непосредственно в процессе приема пищи или позднее. Некоторые люди отмечают присутствие так называемых «голодных приступов», появляющихся в ночное время или через продолжительное после еды.
• Дуоденит – проявляется отрыжкой, ощущением кома в горле и болезненностью под ложечкой. Перечисленные симптомы возникают в голодном состоянии после пробуждения или при длительных перерывах между приемами пищи.
• Панкреатит – присутствует ощущение раздутости кишечника, боли носят опоясывающий характер, многие пациенты описывают их как режущие. Все это сопровождается поносом и рвотой, резкой слабостью. При сильном воспалении поджелудочной железы могут быть вне зависимости от приема пищи, но чаще возникают после него.
• Холецистит – сопровождают его боль в правом боку под ребрами, повышенное газообразование в кишечнике и горький или металлический привкус во рту. Перечисленные симптомы развиваются в процессе приема пищи.
• Нарушения в работе вестибулярного аппарата проявляются не только тошнотой, но и головокружением, шумом в ушах, а у некоторых и нистагмом (непроизвольные движения глазных яблок).
• Кишечные инфекции, интоксикация – приступ тошноты, завершающийся рвотой. Помимо этого, повышается температура, развивается резкая слабость, сопровождающиеся болями, а также диареей.
• Неправильное питание – при приеме пищи с большими интервалами, соблюдении диет и разгрузочных дней, развивается тошнота. Также при употреблении в пищу большого количества жирной и сладкой пищи возможно появление этого неприятного симптома.
• Гельминтоз может провоцировать тошноту и другие признаки, характерные для болезней ЖКТ. Но есть ряд отличительных особенностей: присутствие зуда в анусе, анемии и сыпи на коже (так называемой псевдоаллергической реакции, вызванной гельминтами).
• Инфаркт миокарда. Люди с таким диагнозом отмечают наличие неприятных, болезненных ощущений в области желудка, напряжение брюшных мышц, возможно развитие диспепсических расстройств, например, понос. Пациенты описывают чувство нехватки воздуха, затрудненность дыхания.
• Приступ острого пиелонефрита часто сопровождается тошнотой, возникающей вне зависимости от времени приема пищи. Среди сопутствующих симптомов выделяют: субфибрилитет, задержку мочи вплоть до полного ее отсутствия (анурии), резкую болезненность в области почек и поясницы.
• Передозировка лекарств – любой препарат при превышении назначенной дозировки способен вызвать тошноту и рвоту. Ее выраженность напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма.
• Чрезмерное употребление кофе провоцирует тошноту, рефлекторное подергивание конечностей.
• Болезненный менструальный цикл, помимо неприятных ощущений внизу живота и поясничной области, сопровождается также тошнотой, рвотой, головной болью.
• Аппендицит – болезненные ощущения, сопровождающиеся тошнотой, возникают в самом начале приема пищи. Боль локализуется в области пупка и правой подвздошной области, усиливается при движениях. Для этого заболевания характерен подъем темперутуры, учащение пульса и напряжение мышц живота.
• Мигрень – головная боль с одной стороны и головокружение часто приводят к тошноте. Для нее характерно онемение, покалывание в области лица, повышением чувствительности к свету и громким звукам, побледнением кожи и ощущением холода.
• Гипертония – головная боль, головокружение вместе с нарушением слуха и зрения приводят к тошноте и рвоте. Пациенты описывают ощущение сдавленности в сердце, в груди, и тахикардию (учащенное сердцебиение).
• Развитию острого приступа глаукомы сопутствует головная боль, тошнота, возникновение светобоязни и уменьшение угла обзора,
• Основным диагностическим признаком сотрясения головного мозга является потеря сознания. Немного позднее развивается головокружение, возможно подташнивание и рвота, усиленное потоотделение и шум в ушах.

Рекомендуем прочитать статью про головную боль и тошноту.

От чего тошнит после приема пищи при беременности

Почти все беременные женщины отмечают наличие тошноты на том или ином сроке. В норме это связано с ростом плода и говорит о приспособлении организма к этому. На 2-3 месяцах беременности подташнивание считается вариантом нормы и свидетельствует о правильном росте и развитии плода.

Неприятные ощущения чаще возникают в утренние часы, а днем минимальны или отсутствуют вовсе. При наличии 6 и более эпизодов тошноты за сутки можно говорить о токсикозе.

Среди основных причин можно выделить:

• стресс, эмоциональные переживания,
• неправильное, несбалансированное питание,
• сбои в эндокринной системе,
• присутствие вредных привычек, отказ от них,
• болезни органов половой системы,
• неврологические заболевания.

При физиологическом протекании беременности тошнота и рвота исчезают во втором триместре. Если этого не происходит в указанные сроки, стоит обратиться за помощью к гинекологу и другим специалистам, иногда это признак патологии развития плода или болезни матери.

Диагностика

При частом возникновении тошноты стоит показаться гастроэнтерологу – это признак болезней ЖКТ. С целью постановки диагноза он проведет тщательный опрос пациента с целью сбора анамнеза, физикальный осмотр и назначит ряд лабораторных исследований.

Например, общий и биохимические анализы крови и мочи, фиброгастродуоденоскопию с тестом на хеликобактер пилори, УЗИ органов брюшной полости и почек, кал на яйца глист и простейшие, и пр.

Благодаря проведенным исследованиям будет принято решение: вызвано ли возникновение тошноты проблемами в работе органов пищеварения или нет. При необходимости врач направит на консультации к другим специалистам, так как не только проблемы с ЖКТ могут привести к тошноте.

Как избавиться от тошноты

В зависимости от причин способы избавления от нее будут отличаться:

• Отравление некачественной едой – вызвать рвоту искусственным способом, чтобы избежать всасывания токсинов в кровь. После очищения желудка стоит пить воду небольшими порциями через малые промежутки времени во избежание обезвоживания организма.
• При тошноте во время беременности – легкий завтрак из овощей и фруктов, употребленный в постели сразу после пробуждения, поможет уменьшить неприятные ощущения.
• При выявлении органической патологии, являющейся причиной тошноты – стоит выполнять рекомендации, предписанные врачом.

Среди общих рекомендаций по предотвращению рвоты при наступлении тошноты, хорошо себя зарекомендовала дыхательная гимнастика. По возможности необходимо открыть окна или выйти на свежий воздух.

Вдыхание паров нашатырного спирта способно уменьшить тошноту. Для этого вату смачивают небольшим количеством средства, вдыхать непосредственно из флакона не рекомендуется, это приведет к повреждению слизистой оболочки носовой полости.

Что выпить или съесть, если тошнит после еды

При возникновении тошноты помогают:

• крепкий черный чай без сахара с мятой, имбирем,
• сок ½ лимона смешивают с пищевой содой, взятой на кончике чайной ложки,
• мятные или ментоловые леденцы уменьшают тошноту,
• кусок имбиря, листок мяты,
• морс из клюквы или калины минимизирует рвотные позывы,
• небольшое количество свежевыжатого сока сельдерея обладает аналогичным действием.

Медикаментозная терапия

При возникновении редких приступов можно обратиться к лекарственным средствам:

• Димедрол – за счет расслабления гладкой мускулатуры чувство тошноты исчезает. Эффективен при нарушениях работы вестибулярного аппарата.
• Мотилиум – нормализует перистальтику кишечника, исчезают рвотные позывы. Помимо этого, уменьшается изжога и боль.
• Таблетка Валидола, помещенная сублингвально ослабит тошноту, вызванную истерическими приступами, помогает при стенокардии.
• Мотилак, уменьшает боль, тошноту.
• Церукал устраняет рвоту, понос.
• Сублингвальные таблетки Авиа-море, помогают справиться с тошнотой, вызванной морской болезнью, связанной с путешествиями в транспорте.
• Танакан назначают при расстройствах вестибулярного аппарата. Он уменьшает, помимо всего прочего, и шум в ушах.

Правильное питание и диета

В лечении патологий ЖКТ назначают и диетотерапию. Она исключает прием любой раздражающей пищи: фастфуда, жирной, копченой, соленой, лимонада, кофе, категорически противопоказано употребление алкоголя. Упор делается на овощи и фрукты, легкую пищу.

Врач-гастроэнтеролог подробно распишет диету при назначении терапии, так как они отличаются. В любом случае, не стоит садиться на диеты и резко ограничивать себя в количестве употребляемой пищи, так как это может только усугубить состояние и привести к еще большему нарастанию неприятной симптоматики.

Народные средства

Их спектр достаточно широк, но перед применением любого необходимо обратиться за консультацией к доктору для предотвращения негативных последствий.

Среди основных можно выделить:

• 4 мандарина без корки измельчить, залить 200 мл водки, дать настояться в холоде 7-10 дней, принимать по 15 капель 3-4 раза в день после еды при возникновении тошноты.
• 1 чайную ложку свежих листьев крапивы измельчить, залить 200 мл молока, варить 5 минут. 1/3 стакана выпить сразу при наступлении симптомов, далее пить по 1 столовой ложке каждый час до полного устранения тошноты.
• 50 грамм свежих листьев мяты залить 1 000 мл водки, настоять в темном месте 14 дней. Принимать по 20 капель на каждый приступ.
• 40 гр измельченного корня имбиря залить 1 000 мл водки, настоять в темноте 21 день. Пить по 1 ч. л. при возникновении приступа.

Осложнения

Они зависят от болезни, вызвавшей тошноту. Например, гастриты, холецистит и др. при несвоевременном лечении могут спровоцировать развитие неблагоприятных состояний:

• кровотечение в ЖКТ,
• прободение язвы,
• анафилактический шок,
• перфорация органов в результате гельминтоза,
• обезвоживание,
• перитонит (чаще возникает при несвоевременном лечении острого и хронического аппендицита) и пр.

Профилактика

Главный ее принцип – устранение причин возникновения тошноты, что предупреждает ее развитие.

Выполняя нижеперечисленные несложные советы, можно минимизировать риск возникновения неприятных ощущений со стороны ЖКТ:

• дробное питание малыми порциями (каждые 4 часа),
• употребление не менее 1 500 мл воды в день – такое количество необходимо для нормальной работы не только ЖКТ, но и всего организма,
• полезные напитки – зеленый чай, морсы, несладкие компоты, столовую минеральную воду без газа и пр.,
• регулярные физические нагрузки благотворно влияют на работу органов пищеварения,
• исключение из рациона раздражающей пищи (перец, вкусовые добавки и пр.),
• уменьшение сдобной продукции,
• при наличии пищевой аллергии – проконсультироваться с врачом-аллергологом и отказаться от употребления продуктов, вызывающих ее,
• исключение сигарет и алкоголя,
• отказ от еды перед путешествиями,
• при приеме медикаментов изучение инструкции и получение консультации у специалиста,
• регулярное проветривание помещения и прогулки,
• при беременности регулирование своего эмоционального состояния,
• отсутствие переедания.

БезОков рекомендует: особенности у мужчин и женщин

Развитие токсикоза провоцирует тошноту и рвоту. Его возникновение бывает связано с целым рядом причин: гормональная перестройка в организме, воспалительные заболевания женских половых органов, неправильное питание, повышенное обоняние и пр.

В начале беременности он считается вариантом нормы и исчезает на поздних сроках, однако, если этого не произошло – стоит срочно показаться доктору и пройти назначенное обследование для исключения развития патологии в организме матери или ребенка.

Тошнота бывает связана с регулярным месячным циклом у женщин. Проходит самостоятельно без какого-либо лечения, с окончанием кровянистых выделений.

Причин для тошноты у мужчин несколько:

• стресс,
• курение и алкоголь раздражают слизистые оболочки ЖКТ, что приводит к развитию воспаления и тошноте,
• нерегулярное питание.

При редких эпизодах тошноты стоит обратить внимание на вышеперечисленные причины, но если эпизоды повторяются или становятся регулярными спутниками – необходимо показаться специалистам для выявления заболеваний.

Тошнота у детей

Ее возникновение у детей может быть вызвано не только сбоями в работе органов пищеварения, но и проблемами со стороны других систем. В связи с чем стоит внимательно отнестись к такому симптому.

Основные причины:

• Повышенное внутричерепное давление, сопровождающееся сильными головными болями.
• Чрезмерное употребление еды приводит к перерастяжению стенок желудка. Рвота в таком случае возникает как защитная реакция.
• «Морская болезнь» сопровождается головокружением, головной болью и обильным слюноотделением, помимо тошноты.
• При обезвоживании организма, вызванном чрезмерной потерей влаги с потом, также может появляться тошнота.
• Стресс и неврозы.

Стоит помнить, что организм ребенка более чувствителен к потере жидкости по сравнению со взрослым. В связи с чем при возникновении повторной рвоты, нарушении сознания, повышении температуры, кровянистых выделениях в рвотных массах и пр. необходимо срочно проконсультироваться у врача. Это является тревожным признаком, свидетельствующем о серьезном заболевании или может привести к тяжелому состоянию.