Одним из ведущих симптомов, сопровождающих течение геморроя, является запор (констипация). В норме дефекация должна происходить не реже трех раз в неделю. Опорожнение кишечника у здоровых лиц происходит без физических усилий и не вызывает дискомфорта.
У пациентов, страдающих геморроем, нарушения стула приводят к усугублению заболевания и появлению новых патологий толстой кишки. Предупредить появление осложнений можно при своевременном и рациональном лечении.
Причины
Появление констипации связано с рядом причин:
- нарушение режима питания,
- недостаточное употребление растительных волокон и воды,
- снижение физической активности,
- стрессы и переутомление,
- длительное использование слабительных средств,
- беременность,
- заболевания органов ЖКТ.
Запор при геморрое является следствием измененной перистальтики кишечника из-за нарушения венозного оттока в прямой кишке. Это способствует развитию местного воспаления и дистрофических изменений в терминальных отделах кишечника.
Каловые массы начинают скапливаться, нарушая проходимость заднепроходного канала. Появление констипации возможно из-за психологического страха перед походом в туалет. Выраженный болевой синдром заставляет пациента сдерживать позывы к дефекации.
Лечение
Рациональная терапия запора подразумевает использование лекарств и немедикаментозных методик.
Медикаменты
Препараты для лечения запора делятся на несколько видов:
- слабительные для приёма внутрь — Лактулоза, Бисакодил, Макрогол, Гутталакс, Сенаде,
- ректальные суппозитории — свечи с облепиховым маслом или глицерином, Эвакью, Микролакс,
- клизмы.
Самостоятельное лечение может ухудшать состояние, поэтому необходимо сходить на прием к врачу. Он подберет индивидуальную схему фармакотерапии.
Правильное питание при запорах и геморрое
Лечебная диета включает в себя дробное питания и соблюдение водного баланса. Разовая порция не должна превышать 300 гр. В пищевой рацион включают обилие овощей и фруктов. В них содержатся растительные волокна, улучшающие моторику ЖКТ.
Клетчатку также можно получить из отрубей, которые замачивают на 12 часов и добавляют в готовые блюда.
Рекомендуется исключить сдобную выпечку. Ее нужно заменить на цельнозерновой хлеб или хлебцы.
Пациенту следует отказаться от жирного и жареного, отдавая предпочтение салатам, кисломолочной продукции и кашам. В день необходимо пить не менее 6 стаканов чистой воды.
Упражнения
Поддержание нормальной физической активности поможет избежать венозного застоя в малом тазу. Рекомендуется делать зарядку по утрам, а вечером совершать пешие прогулки в умеренном темпе.
Пациентам с геморроем запрещены силовые тренировки с отяжелением. Чрезмерная нагрузка приведет к прогрессированию геморроя.
Народные средства
Лечение с применением народных методик может использоваться в виде монотерапии в неосложненных случаях. При сильных запорах оно должно сопровождать медикаментозную терапию.
Сухофрукты
1 ст. ложка измельченной смеси из чернослива, инжира и кураги принимается перед каждым приемом пищи. Сухофрукты можно залить стаканом кипятка и выпить за 30 минут до еды.
Овощи и фрукты
Растительные волокна способствуют улучшению моторики и перильстатики кишечника. В день следует употреблять не менее 500 грамм свежих овощей и фруктов.
Растительные масла
1 ч. ложку льняного, оливкового или кунжутного масла нужно добавить в овощные салаты или выпить перед сном.
Кисломолочные продукты
300 мл кефир или ряженки рекомендуется пить за час до сна. Для усиления эффекта можно добавить 1 ч.л. сухофруктов или клетчатки.
БезОков предупреждает: чем грозит запор и геморрой при беременности
Констипация при беременности возникает у 75% женщин. Она связана с физиологическими гормональными изменениями и давлением матки на кишечник. При длительном запоре возникает опасность для матери и ребенка.
Застой каловых масс сопровождается активацией процессов гниения и брожения, а продукты распада и токсины всасываются в кровоток.
Вредные вещества приводят к интоксикации беременной и вызывают гестоз (токсикоз). Эндотоксины способны проникать через плаценту к плоду. Это приводит к задержке внутриутробного развития, хронической гипоксии и плацентарной недостаточности. В тяжёлых случаях возможен выкидыш.
В послеродовом периоде токсины выделяются с грудным молоком. При вскармливании у детей может возникнуть диспепсия, метеоризм или признаки общей интоксикации.
Профилактика
Избежать появления запора можно с помощью следующих профилактических мероприятий:
- соблюдение режима дня и питания,
- употребление не менее 1.5 литров питьевой воды в день,
- сохранение высокой физической активности,
- незамедлительное посещение туалета после позыва к дефекации.
