Самочувствие грудничка напрямую зависит от употребляемых мамой продуктов питания. Некоторые из женщин придерживаются мнения, что выпитый бокал вина или безалкогольного пива никак не отразится на здоровье младенца. Поэтому среди молодых мам, придерживающихся диеты, часто возникает вопрос насчет того, можно ли вино при грудном вскармливании.
Влияние алкоголя на состав и выработку грудного молока
Мнения специалистов расходятся относительно употребления алкоголя женщиной в период лактации. Этиловый спирт, входящий в состав алкогольных напитков, быстро всасывается в женском организме, а выводится из него длительное время. Это и является главной проблемой употребления алкоголя кормящей мамой. Выпитый бокал красного вина проникает в кровь уже через 30-40 минут, с легкостью попадая и в грудное молоко. Воздействуя на состав молока, спирт при этом меняет и его вкус. В результате младенец может отказаться от груди.
Существует противоречивое мнение, что безалкогольное вино при грудном вскармливании не оказывает негативного влияния на лактацию. Однако само понятие «безалкогольное» плохо связывается с таким напитком, как вино.
Во время приготовления безалкогольного вина используют специальную технологию, при которой пары спирта улетучиваются. Но в то же время входящие в состав напитка консерванты могут нанести вред еще не восстановившемуся после родов женскому организму и плохо отразиться на здоровье младенца.
К негативным факторам влияния алкоголя на женский организм относятся следующие:
- Учеными неоднократно доказывалось, что алкоголь снижает выработку молока (из-за нарушений работы гормона-окситоцина, отвечающего за лактацию).
- Даже небольшое употребление алкоголя приводит к торможению реакции матери, что не позволит ей контролировать безопасность своего ребенка.
- Очиститься от этилового спирта женский организм сможет только по истечении минимум 3 часов, поэтому сцеживания никак не повлияют на скорость выведения алкоголя.
Воздействие алкоголя на детский организм
Вино и безалкогольное пиво при грудном вскармливании могут негативно повлиять на грудничка следующим образом:
- У новорожденных до 3 месяцев печень еще не функционирует полноценно, поэтому она не способна перерабатывать этанол даже в самых маленьких количествах.
- Токсичность алкоголя может проявиться у грудничка в виде колик, аллергии, рвоты или диареи.
- Затормаживается функционирование иммунной системы, из-за чего детский организм становится более слабым.
- Возникают проблемы со сном, что вызвано сбоем работы центральной нервной системы.
- От выпитого мамой бокала вина, попавшего в организм младенца, может нарушиться развитие умственных способностей ребенка.
Можно ли пить вино при грудном вскармливании
Несмотря на то, что красное вино считается полезным для организма благодаря содержанию в нем большого количества антиоксидантов, кормящим женщинам лучше избегать попадания этого напитка в грудное молоко.
Некоторые мамы задаются вопросом, можно ли пить вино при грудном вскармливании. На этот вопрос они находят положительный ответ, что употребление вина даже в какой-то мере будет способствовать укреплению здоровья мамы и грудничка, а также поспособствует лучшему засыпанию новорожденного. Этот факт неоднократно был подтвержден в ходе исследований, но он имеет свои побочные последствия. Попадая в детский организм, алкоголь меняет структуру сна и ритмы бодрствования, что приводит к снижению продолжительности сна. Младенец будет спать беспокойно и поверхностно.
Белое вино положительно влияет на органы дыхания, но за счет содержания спирта от него также лучше отказаться в период лактации.
Можно ли кормящим безалкогольное пиво
Мамы, которые хотят немного расслабиться, но при этом не навредить своему ребенку, часто задаются вопросом, можно ли кормящим безалкогольное пиво. И хотя само название этого напитка должно говорить само за себя (что в нем содержится нулевой показатель спирта), в действительности это не так. Безалкогольное пиво при грудном вскармливании лучше не включать в рацион, так как в нем содержится около 0,5% этанола. При этом процентное содержание спирта в молоке равняется его содержанию в крови матери.
Некоторые мамы думают, что после попадания небольшого количества безалкогольного пива в молоко у младенцев улучшается аппетит. Но исследования доказали, что, хоть процесс кормления и проходит быстрей, ребенок съедает на 23% меньше привычной порции.
Еще один момент, на который стоит обратить внимание, это то, что безалкогольное пиво относится к газированным напиткам, употребление которых приводят к кишечным коликам и повышенному газообразованию. Кроме этого, для подражания пивного вкуса в безалкогольный вариант добавляется большое количество ароматизаторов.
Учитывая перечисленные негативные моменты, кормящим женщинам лучше не экспериментировать со здоровьем своего ребенка, употребляя безалкогольное пиво.
Как употреблять спиртное без вреда для ребенка на гв
В первые 6 месяцев грудного вскармливания мамам категорически запрещается употреблять любой вид алкогольного напитка. В дальнейшем, когда женщина не может удержаться от алкоголя, ей следует заранее подготовиться. Соблюдение правил безопасного приема алкоголя поможет избежать тяжелых последствий и сохранить лактацию.
- Допустимая доза употребления красного вина не должна превышать 50 г.
- Перед употреблением спиртного следует запастись грудным молоком либо купить специальную адаптированную смесь для детского вскармливания.
- При выборе напитка стоит отдать предпочтение белым сортам вина с наименьшим градусом. При этом не стоит покупать дешевый алкоголь из-за содержания в нем многочисленных добавок.
- После приема алкоголя необходимо сцедиться, чтобы алкогольное молоко не накапливалось в груди.
- Для снижения воздействия спирта на организм рекомендуется не пить на голодный желудок.
Для каждой мамы здоровье своего ребенка должно стоять на первом месте, а даже минимальное количество алкоголя способно привести к необратимым последствиям. Педиатры считают, что спирт и грудное вскармливание — вещи несовместимые.
