Переживания, волнения и страхи – часть жизни. На этом фоне может появиться тошнота – защитная реакция организма, которая развивается у людей, как здоровых, так и с нервными нарушениями.
Тошнота от нервов
Люди подвержены множеству нервных потрясений: переживания, обиды, страхи и фобии. Все это воздействует на нервную систему, что проявляется тошнотой и приступами рвоты. Появление таких симптомов указывает на расстройство вегетативной системы, обусловленных дисфункцией рвотного центра в головном мозге. Невротические состояния – это расстройство психики человека, возникающие в результате многочисленных и длительных стрессовых потрясений.
Длительность тошноты может составлять до нескольких суток, провоцируя приступы рвоты. Противорвотные средства не позволят избавиться от причины появления симптома.
Признаки нервной тошноты
Важно различать тошноту, связанную с нервами, от отравления либо проблем с ЖКТ. Когда происходит постоянное нервное напряжение, ожидание важного события, частые стрессовые ситуации, появляются дополнительные симптомы:
- снижение аппетита,
- дезориентация,
- потемнение в глазах,
- спастические болевые ощущения в области желудка,
- холодный пот,
- скованность движений,
- шум в ушах.
Приступы имеют три вида проявления:
- Периодическая – время от времени возникающее чувство с дискомфортом в области желудка, но самостоятельно проходящее.
- Спонтанная – внезапно появляющийся приступ на фоне нервного потрясения, иногда приводящий к рвоте.
- Постоянная – возникает редко, при серьезных стрессовых ситуациях: разрыв отношений либо смерть близких. Все время присутствует тошнота, апатия, депрессия и отсутствует аппетита.
Первые два вида проходит со временем самостоятельно, а для устранения постоянного недуга нужна помощь врача.
Использование седативных препаратов дает возможность не допустить развития негативных последствий стресса и уменьшить интенсивность.
Причины
Появление нервной рвоты обусловлено физиологическими причинами:
- Аэрофагия. Стрессы и нервное напряжение приводят к ускорению ритма сердца и более частому дыханию. В это время часть вдыхаемого воздуха попадает в желудок, откуда организм пытается его вытолкнуть обратно посредством пищевода. Приводит к тошноте, которая сопровождается частыми отрыжками.
- Гипертонус скелетных мышц. Во время стрессовых ситуация происходит напряжение мышц тела, выработка адреналина и тонус всех органов, в том числе желудка, что приводит к приступу.
- Физиологический стресс. При сильных эмоциональных нагрузках организм пытается высвободиться от всего, что находится в желудке, кишечнике и мочевом пузыре. Отсюда тошнота, рвота, частое мочеиспускание и опорожнение.
Лечение
Когда проблема присутствует длительное время, но отсутствуют признаки отравления либо расстройств органов ЖКТ, необходимо посетить врачей:
- терапевт – проведет сбор анамнеза, на основании которого выпишет направление к узкопрофильному специалисту,
- невропатолог – изучит состояние нервной системы, даст поведенческие рекомендации и назначит препараты,
- психотерапевт – поможет избавиться от нервного напряжения и пересмотреть взгляды на события, вызвавшие стрессовую ситуацию.
Физические упражнения
Из-за нервного напряжения, спровоцированного стрессом, организм вырабатывает значительный объем адреналина. Для снижения уровня в крови он должен расходоваться. Применяют физические упражнения:
- приседания,
- подъем по лестнице,
- бег,
- занятие в тренажерном зале.
Снятие мышечного спазма
При стрессе мышцы, вокруг желудка, находятся в постоянном напряжении и их нужно расслабить: максимально напрячь пресс, одновременно глубоко вдохнув. Дыхание задерживается на 6 секунд и медленно выдыхая, расслабляется пресс. Упражнение повторить 3-4 раза.
Лекарства
Для устранения тошноты, применяются медикаментозные препараты:
- Хофитол – до еды по 2-3 таблетки 3 раза в день курсом 2-3 недели,
- Церукал – за пол часа до еды, 1 таблетка, 10 мг метоклопрамида, 3-4 раза в сутки, курс 4-6 недель,
- Драмина – внутрь, перед едой, по 1-2 таблетки 3 раза в сутки индивидуальным курсом.
Успокоительные седативные препараты для снижения нервного напряжения:
- Персен – запить водой, независимо от приема пищи, по 2-3 таблетки 3 раза в день,
- Валериана – по 1 таблетке 3 раза в сутки после еды, курсом от 2 до 4 недель,
- Ново-Пассит – по 1 таблетке 3 раза в день с интервалом в 4 часа, при тошноте принимать во время еды.
Видео
Связь между желудком и нервной системой.
При чрезмерных нервных напряжениях возможно появление тошноты. Это происходит из-за физической реакции организма на стресс. Для устранения симптома используют противорвотные препараты, а нервное напряжение снимают успокоительными седативными препаратами.
