Солярий во время ГВ

Посещение солярия во время кормления младенца имеет свои плюсы и минусы. К достоинствам относят восполнение потерянных микроэлементов, например кальция. Кроме того, искусственные солнечные лучи вырабатывают гормон счастья, что сказывается на настроении. Неоспоримым плюсом является золотистый оттенок кожи, придающий уверенности родившей женщине.

Однако у ультрофиолета есть и недостатки, которые особенно выделяются во время кормления грудью: пересушивание кожи, появление пигментных пятен, увеличение количества родинок.

Виды солярия

Солярий — это оборудование для получения загара, с помощью специальных ультрафиолетовых ламп. По положению тела, различают несколько видов:

вертикальный (стоя),
горизонтальный (лежа),
сидячий (сидя). При такой конструкции человек получает загар на определенные участки тела: зона декольте, запястья рук, шея и лицо.

Температура в кабине может достигать +40°С, поэтому в последнее время большую популярность приобрели турбо солярии, в которых предусмотрена система вентиляции, что обеспечивает больший комфорт.

По назначению солярии делятся на студийные и домашние. Студийные предназначены для круглосуточного использования в салонах красоты. Домашние устанавливаются в домах для личного пользования, они менее мощные.

БезОков рекомендует: Возможность похода в солярий после родов

Сказать, можно ли посещать солярий во время грудного вскармливания, сможет только гинеколог, так как во время родов и в послеродовом периоде могли возникнуть осложнения, которые являются противопоказанием для инсоляции. Если с мамой все в порядке, то, скорее всего, врач разрешит посещение. Однако проконсультироваться с ним необходимо!

Польза искусственного загара в период грудного кормления

Поход в солярий имеет ряд положительных моментов:

Способствует выработке витамина D, который необходим для усвоения Са. В период кормления ребенка грудным молоком количество кальция крайне важно.
Способствует снижению послеродовой депрессии. При посещении солярия под действием ультрафиолетовых лучей происходит выработка серотонина, который отвечает за хорошее настроение. Также учеными доказано влияние гормона на:
- болевой синдром, т.е. чем выше его уровень в организме, тем менее чувствительна болевая система (доктор Виллис),
- лактацию, при выработке серотонина происходит стимуляция гипофиза, что приводит к повышению выработки пролактина, который способствует увеличению секреции молозива и его созреванию в зрелое грудное молоко.
Ультрафиолетовые лучи подсушивают кожу, что очищает ее от незначительных высыпаний в виде угревой сыпи и прыщей.

Влияние солярия на ребенка

Выработка витамина D под влиянием ультрафиолетовых лучей у кормящей женщины играет важную роль не только в ее организме, но и в организме новорожденного. Недостаток этого витамина в молоке способен привести к появлению следующих симптомов:

нарушение или отсутствие аппетита,
чрезмерное выпадение волос,
повышенная возбудимость нервной системы,
увеличение количества выделяемого пота в области головы и конечностей.

Эти симптомы могут говорить о начале развития рахита у малыша.

Выработка «гормона хорошего настроения», приводит к снижению нервной возбудимости женщины, что благотворно влияет на количество грудного молока и, соответственно, на физиологический и психологический комфорт ребенка.

Проверяем безопасность ламп

Чтобы посещение фотария принесло желаемый результат следует знать о типах ламп. В УФ-излучение выделяют диапазоны:

УФ-А идентичен солнечному излучению, отвечает за выработку меланина, обеспечивающего загар кожи,
УФ-Б обеспечивает выработку витамина D и длительность загара,
УФ-С является вредным для человека и в естественных природных условиях задерживается озоновым слоем земли.

Нормальная мощность лам для качественного загара 180-200 Вт, увеличенная мощность совсем не значит улучшенное качество, а является чаще всего маркетинговым ходом для привлечения клиентов.

Цвет ламп также не на что не влияет и является лишь следствием добавок в инертный газ, которым наполнены ламы.

Для соляриев чаще всего устанавливаются лампы низкого давления. По форме они похожи на обычные люминесцентные, но большего диаметра. Срок их эффективной службы составляет в среднем 500 часов, по истечении этого времени интенсивность излучения начинает снижаться и качество загара также ухудшается. Информация о дате установки и сроке эксплуатации ламп должна быть доступна для клиентов. При установке нового оборудования персонал обязан предупредить об этом клиентов и порекомендовать сократить время инсоляции как минимум в 1.5 раза т.к новые ламы работают на 120% от своей мощности.

Лампы высокого давления содержат в своем спектре по 10% УФ — Б и С поэтому их используют гораздо реже. Для предотвращения негативного влияния УФ — С на кожу, их используют только со специальным фильтром. Срок эксплуатации таких ламп доходит до 1000 часов и поэтому, с целью экономии, их используют в некоторых салонах.

Коллагеновые лампы не вырабатывают коллаген, несмотря на всеобщее заблуждение, а лишь воздействуют на подкожную клетчатку, что стимулирует выработку коллагена и эластина.

Противопоказания

Избыточная потеря крови во время родов и в послеродовом периоде приводит организм женщины к общему ослаблению, и требует время на восстановление. Ранний поход в солярий после такого осложнения грозит повторным маточным кровотечением.
Кесарево сечение, связано это с наличием послеоперационного шва, который под влиянием ультрафиолетовых лучей хуже заживает. Пойти в солярий можно не раньше, чем через 6 месяцев после операции.
Воспалительный процесс, так как под воздействием тепла воспаление усиливается, а в некоторых случаях процесс, в стадии ремиссии, может обостриться.
Большое количество родинок и пигментных пятен является противопоказанием, при условии, что они не обследованы у врача на предмет доброкачественности.