Менструация у женщин – это естественный цикличный процесс, в котором задействована не только репродуктивная, но и эндокринная, и нервная система.
Структуры мозга: гипотламус и гипофиз, вырабатывают специфические гонадотропины, которые запускают нейроэндокринную реакцию и созревание фолликулов в яичниках. Те в свою очередь отвечают выбросом других гормонов, которые влияют на мозг. Именно поэтому в разные дни цикла женщина себя чувствует особенным образом. У неё могут меняться пристрастия, настроение, аппетит и даже масса тела за счёт задержки жидкости.
Любое вмешательство в стройный природный механизм чревато осложнениями. Конечно, если важное событие или отпуск случайно придётся на первые дни цикла, это может быть связано со значительным дискомфортом. Женщинам вполне резонно хочется сместить месячные. Однако следует помнить, что такие эксперименты со здоровьем могут обернуться обильным и болезненным кровотечением, гормональным сбоем и проблемами с зачатием в будущем.
Особенности женского цикла
Менструальное кровотечение возникает из-за того, что эпителий, выстилающий матку изнутри, обновляется. Этот механизм запускается в том случае, если в результате овуляции не наступила беременность. Организм отторгает оказавшуюся бесполезной слизистую и готовится к новой овуляции и вероятному оплодотворению.
В промежуток от 25 до 35 дней происходит самоочищение матки. Это верный признак того, что яичники работают нормально.
Менструальный цикл делится на следующие фазы:
- Фолликулярную, в которой под влиянием гормонов происходит созревание ооцита в пузырьке – фолликуле. Одновременно в организме женщины могут созревать несколько фолликулов. В норме эта фаза длится от 10 до 18 дней.
- Овуляторная связана с разрывом стенки фолликула и выходом созревшей яйцеклетки. Она выходит в брюшную полость, а затем попадает в фаллопиеву трубу и начинает движение к матке. В это время наиболее высока вероятность забеременеть.
- Жёлтого тела – связана с образованием его на месте лопнувшего фолликула. Это образование начинает выделять гормоны, подготавливающие матку к прикреплению и развитию эмбриона. Если зачатие и имплантация произошли, оно будет вырабатывать гормоны до этапа формирования плаценты. В случае несостоявшейся беременности продукция прекращается, а на его месте образуется рубец.
- Нулевая – это период отторжения эндометрия. Сосуды, питающие увеличенную слизистую, лопаются, из-за чего выделения становятся кровянистыми.
Попытка стимулировать и ускорить любую из фаз может привести к нарушениям в репродуктивном механизме.
Как сделать цикл короче?
Иногда значимое событие, например, свадьба, туристическая поездка, день рождения, корпоратив выпадают на день менструации. Женщины не хотят отвлекаться на боль и дискомфорт и ищут способ, как вызвать месячные раньше срока.
Если не злоупотреблять таким искусственным управлением цикла, то небольшой сбой компенсируется и цикл восстановится довольно быстро.
Однако, если у женщины не всё в порядке с эндокринной системой, есть гинекологические заболевания или в прошлом уже случались самопроизвольные отклонения от нормального цикла, такое вмешательство может спровоцировать:
- Развитие бесплодия на фоне отсутствия овуляции, прогестероновой недостаточности или истончения эндометрия.
- Анемию из-за усиления кровотечения.
- Гематометру – скопление крови в полости матки и фаллопиевых трубах из-за нарушения естественного цикла.
- Сбой менструального цикла на несколько лет и даже преждевременное его прекращение.
- Гормональное ожирение и другие эндокринные нарушения, такие как гирсутизм, диабет.
- Нарушение здорового функционирования яичников, образование кист и опухолей.
- Разрушение костной ткани (остеопороз) на фоне гормонального дисбаланса.
- Вегетативные нарушения, гипертонию, мигрени.
Риск получить серьёзное отклонение в женском здоровье при экспериментах с циклом велик, поэтому лучше заранее и тщательно обдумать другие варианты, например, запастись обезболивающим или перенести важную дату.
Если сдвиг менструации на более раннее время всё-таки необходим, существует ряд способов сделать это.
Мягкие способы
Наиболее щадящие методы изменения цикла связаны с увеличением прилива крови к органам малого таза. Призвать месячные на 3-4 дня раньше их естественного начала можно, если:
- Принять тёплую ванну в течение 15 минут, а затем заняться сексом. В результате возникает спазм гладкой мускулатуры матки, который приводит к отторжению эндометрия.
- В горячую воду высыпать около 70 грамм сухого порошка горчицы и полежать в ней около получаса. Такой способ вызывает резкое усиление кровообращения и повышение артериального давления. Способ противопоказан всем, кто склонен к гипертонии и кровотечениям.
- Активно заниматься спортом, а затем посидеть в горячей воде с раствором соли и йода. Для приготовления ванночки заранее смешивается 100 грамм морской соли и столовая ложка спиртового раствора йода. Принимать такую ванну нужно около 20 минут.
Народные способы
Некоторые растительные компоненты способны ускорять приход месячных. Их воздействие индивидуально и для разных женщин они эффективны в различной степени.
К распространённым средствам относятся:
- Настой из сухого фенхеля, который готовят, заваривая на водяной бане. На два стакана воды потребуется примерно 30-40 грамм сухих листьев. Пить жидкость нужно по полстакана два раза.
- Отвар семян петрушки, которые запаривают в стакане кипятка. Горсть семечек настаивается в стакане кипятка примерно 4 часа, после чего выпивается за один приём.
- Анис, который предварительно заливают кипятком на три часа (ложку на стакан).
- Чай с душицей, который необходимо пить после еды в течение дня.
- Лимоны и другие цитрусовые, которые нужно употреблять как можно больше. Этот способ противопоказан, если есть заболевания ЖКТ.
- Лавровый лист, заваренный в кипятке в соотношении 400 мл на 7 гр сухих листьев. Пить его нужно через три часа после приготовления два раза за день после еды.
- Отвар луковой шелухи, которую кипятят около 10 минут. Выпить его придётся утром в объёме полутора стаканов.
- Имбирный чай, обладающий свойством стимулировать кровообращение. Если пить его в течение дня, вероятность раннего прихода месячных повышается
- Настой девясила, приготовленный из столовой ложки сухого сырья на стакан кипятка. Жидкость выдерживается в термосе около трёх часов, а потом выпивается по 50 мл два раза в день до начала менструации.
- Свечка из луковицы гладиолуса, которую вырезают из сердцевины и вставляют во влагалище. Обычно уже через два часа начинается менструальное кровотечение. Следует позаботиться о возможности безопасного извлечения, привязав ниточку так же, как и к тампону.
Медикаментозные способы
Вмешательство с помощью таблеток отнюдь не безопасно. Если девушка принимает оральные контрацептивные препараты, то сместить наступление месячных довольно просто.
Схема приёма таблеток в этом случае, как правило, подробно описана в инструкции к ним.
Ускорить наступление менструации можно, приняв ударную дозу витаминов А, Е и аскорбиновой кислоты. При этом велик риск получить гипервитаминоз и сильную аллергическую реакцию.
Приём аспирина по две таблетки в день накануне даты наступления кровотечения может ускорить его наступление и даже сделать последующие дни менее болезненными за счёт разжижения крови.
Средства посткоитальной контрацепции
Таблетки, предназначенные для экстренного воздействия и предохранения от нежелательной беременности, содержат экстремальную дозу гормонов. Преждевременное наступление ежемесячного кровотечения является побочным эффектом у всех подобных препаратов.
Однако вред, который они могут нанести организму, довольно велик. После их применения может понадобиться наблюдение врача.
Прогестероновые средства
Резкое снижение уровня гормона – прогестерона в крови приводит к отмиранию жёлтого тела и наступлению месячных. Принимая препараты с его содержанием, можно сдвинуть цикл примерно на неделю, но без наблюдения гинеколога строго противопоказано.
Любое из средств, ускоряющих приход менструации, можно пытаться применять только в том случае, если есть стопроцентная уверенность, что беременность не наступила. В противном случае можно серьёзно навредить развитию эмбриона и своему здоровью, спровоцировав смертельно опасное маточное кровотечение или бесплодие в будущем.
БезОков предупреждает: последствия
Прежде чем приступать к мероприятиям, направленным на приближение месячных нужно убедиться в причине задержки или в отсутствии противопоказаний. Лучше всего проконсультироваться со своим наблюдающим гинекологом, сдать анализы на ХГЧ для исключения наступления беременности. Хорошо будет предварительно сделать УЗИ органов малого таза.
Причины задержки могут быть связаны с нарушением сна, сменой часового пояса, предшествующей инфекцией, авитаминозом, изменением рациона питания и снижением веса, стрессом или физическими нагрузками.
Если женщина в недавнем времени перенесла травму половых органов, аборт, хирургическую операцию, то вполне возможно естественное смещение цикла. Все эти факторы необходимо учитывать при попытках ускорить наступление менструации.
При наличии признаков эндометриоза, кист и опухолей, то усиление кровообращения в матке может привести к необратимым последствиям:
- обширное маточное кровотечение,
- сбой менструального цикла,
- аменорея и преждевременное старение,
- бесплодие и хроническое невынашивание.
Врач может подобрать безопасную схему для того, чтобы месячные пришли быстро, если есть весомые объективные причины для этого. В любом случае, специалист поможет оценить все риски и принять взвешенное решение, не нанося опрометчиво непоправимого вреда здоровью.
