Что выпить при сильном похмелье в домашних условиях

Как ни крути, но менталитет наших людей устроен таким образом, что ни один праздник, ни одно мероприятие не обходится без алкогольных напитков. И Новый год — яркий этому пример. К нему принято готовиться по-особому усиленно, поскольку это событие считается самым народным. И кроме обширного разнообразия пищи, стол всегда украшают спиртные напитки.

Нок сожалению, многие наши граждане не умеют правильно пить спиртное, в результате чего каждое утро после такого застолья сопровождается плохим расположением духа и ужасным самочувствием. Подобное состояние принято называть похмельем.

Симптомы похмелья

Похмелье представляет собой особое состояние интоксикации, которое возникает при воздействии происходящих биохимических реакций из-за употребления алкогольных напитков. Точные причины, вызывающие подобное явление, пока не установлены. В любом случае алкоголь — это ядовитое вещество для организма, поэтому, если не соблюдать меру, плачевных последствий не избежать. Когда спиртное попадает в человеческий организм, в нём начинают происходить окислительные реакции по его обезвреживанию, что обусловлено ферментами. Однако в дальнейшем в организме вырабатывается ацетальдегид, который намного токсичнее самого алкоголя.

Как гласит история человечества, в каждой культуре, в каждом народе были свои естественные психотропные средства. В их числе:

• алкогольные напитки,
• табак,
• галлюциногенные грибы,
• маринованный ягель.

В нашей стране желание «выпить вместе» не всегда сопровождается стремлением набраться до «поросячьего визга», но и узнать определенную информацию от собеседника, которую он может держать в секрете. По этой причине традиция «скрепить договор» до сих пор приветствуется при проведении разных сделок и переговоров. В результате подобное «алкогольное тестирование» вызывает ужасные последствия в виде похмелья. В большинстве случаев проблема появляется у тех, кто редко или очень мало пьёт.

Известно, что организм разных людей отличается своими индивидуальными особенностями. Кто-то может свободно проснуться утром после бурного застолья, а кому-то приходится переживать сложные последствия. Если вы не знаете, как проявляются симптомы похмелья, то они выглядят следующим образом:

• ужасная головная боль с пульсирующими проявлениями, отдающими в виски или буквально разламывающими черепную коробку,
• сильная жажда и сухость во рту,
• тошнота, которая превращается во рвоту,
• расстройства в пищеварительном тракте (боли желудка, изжога, учащенный жидкий стул),
• отсутствие сил и головокружение,
• дрожание пальцев или ощущение дрожания во всем теле,
• повышенная чувствительность к шуму, ярким цветам и интенсивным запахам,
• повышение чувства вины.

Как снимать сильную головную боль

Одним из ключевых симптомов похмелья является головная боль. Подобное проявление интоксикации доставляет пациенту массу неприятных ощущений, нарушает нормальный образ жизни и мешает начать новый день. Что делать, когда проблема застала вас врасплох:

• Физическое решение — подразумевает персональное промывание желудка «ресторанным путём». Для этого нужно выпить 0,5 — 1 литр чистой теплой воды, а затем придавить корень языка пальцами, вызвав рвотный рефлекс. Для более быстрого решения проблемы процедуру можно повторять.
• Использование адсорбентов. Можно воспользоваться активированным углем, Энтеросгелем, Полифепаном и другими препаратами, способными связать токсины, а затем адсорбировать их на себя с последующим выведением из кишечника естественным образом.

Важно понимать, что головная боль часто связана с сильным обезвоживанием организма, поэтому хорошая профилактика заключается в употреблении большого количества жидкости, в качестве которой можно использовать минеральную или простую воду, куда добавляется лимонный сок.

Неплохо проявляет себя холодный компресс — полотенце, смоченное холодной водой. Необходимо положить в пакет кубики льда и приложить его на несколько минут к голове. Воздействие холода способствует сужению кровеносных сосудов, в результате чего головная боль уменьшается.

Что помогает в домашних условиях

Традиционное решение от похмелья — душ. Однако нужно быть осторожным, чтобы не переусердствовать. Хватит 1−2-минутной процедуры под холодной водой. Это позволит взбодриться и ощутить прилив утраченных сил. Продолжительное пребывание в таких условиях может привести к простудным заболеваниям. После душа тело нужно разогреть грубым махровым полотенцем.

Также хорошей эффективностью характеризуется совершенно другой метод, когда пациенту нужно принять теплую ванну на 15−20 минут, добавив эфирное масло лаванды или розмарина. Это позволит ускорить процесс выведения из организмов токсинов и прочих веществ.

На протяжении многих лет жители Руси спасались от последствий бурного застолья жаркой баней. Подобный эффект характерен и для сауны.

Также прекрасно проявляет себя физический труд на свежем воздухе. Для примера, вы можете разгрести снег около частного дома или подъезда, а затем поесть суп или уху.

Нельзя забывать и о самом эффективном лекарстве — продолжительном сне. Чем дольше вы будете спать, тем больше симптомов похмелья исчезнут самостоятельно.

Какие таблетки принимать

Любители выпивать по поводу и без должны знать, что симптомы похмелья легко устраняются некоторыми медицинскими препаратами. Кстати, многие из них начинают действовать буквально через несколько минут, что очень важно перед важной деловой встречей или другими событиями. Представители официальной медицины рекомендуют пользоваться такими препаратами:

• Алка-Зельтцер — хорошая «шипучка» из группы нестероидных противовоспалительных средств. Её применяют не только для борьбы с похмельем, но и при лихорадке, болезненных месячных, хронических болях в спине, горле и ротовой полости. За счёт комбинированного состава препарат быстро и эффективно устраняет любые болезненные ощущения, нормализирует кислотно-щелочной баланс и восстанавливает прежнее состояние пациента.

Принимать Алка-Зельтцер можно по 1 таблетке, которая разбавляется в стакане воды. Максимальная суточная доза равна 9 таблеткам.

Из противопоказаний к использованию: заболевание бронхиальной астмой, высокая вероятность кровотечений, язвенные проявления и беременность. Также препарат противопоказан для людей с индивидуальной непереносимостью его компонентов.

• Алко-буфер. Считается высокоэффективной биологически активной добавкой, которая продаётся без рецепта врача в любых аптеках или гипермаркетах со спиртным. Средство содержит в себе высокую концентрацию янтарной кислоты и экстракта расторопши. Не секрет, что из-за интоксикации чаще всего страдает печень. В таком случае расторопша выполняет роль превосходного гематопротекторного вещества, стабилизирующего нормальную работу органа. В свою очередь, янтарная кислота выполняет задачу очистки организма от симптомов.

Как гласят отзывы реальных покупателей, Алко-буфер начинает действовать в кротчайшие сроки, в результате чего самочувствие пациента резко улучшается, а невыносимая головная боль пропадает.

Инструкция по применению указывает, что перед употреблением спиртного нужно сразу принять 3 таблетки, растворив их в стакане воды. Своевременное употребление препарата положительно сказывается на функциональности печени и кишечника.

Другие популярные препараты:

• Антипохмелин. Относится к группе хороших биологически активных добавок, богатых янтарной и аскорбиновой кислотами. Принимать лекарство можно и до начала пьянки, и после появления первых признаков похмелья. В первом случае достаточно взять 1 таблетку перед застольем, а затем 4−6 таблеток утром, запивая их тёплой водой или яблочным соком. В дальнейшем нужно плотно позавтракать.
• Глицин — считается превосходной аминоуксусной кислотой, которую часто добавляют во многие продукты питания с желатином. Наукой доказано, что вещество оказывает отличное воздействие на облегчение абстинентного синдрома, уменьшая негативное воздействие алкоголя на головной мозг, улучшая сон, снижая агрессивность и повышая настроение.

1−2 таблетки препарата нужно положить под язык и дождаться их растворения, повторяя процедуру несколько раз в сутки. Оптимальная суточная доза достигает 10 единиц. Из противопоказаний к применению лишь индивидуальная непереносимость отдельных веществ.

Отлично борются с симптомами похмелья и такие решения:

• Зорекс,
• Алка-прим,
• Медихронап,
• Встань-ка,

От головных болей можно избавляться Аспирином, Цитрамоном, Парацетамолом, Панангином, Пикамелоном, Корвалолом. Однако, перед тем как принять таблетку, убедитесь, что она подходит для вашего случая и индивидуальных особенностей организма.

Возвратить прежнее состояние и хорошее настроение можно с помощью адаптогенов, включая настойку элеутерококка, женьшеня, пчелиной обножки и меда.

Народные средства

Избавляться от ужасных последствий бурного застолья можно и народными способами. Многие из них были проверены временем и опытом:

• Чтобы максимально быстро и эффективно избавляться от всех вредных токсинов, старайтесь употреблять как можно больше чистой воды или других жидкостей. Неплохо работают горячий чай с лимоном, клюквенный морс, зеленый чай, чай с мелиссой, ромашкой или мятой.
• Среди известных традиционных напитков от похмелья — всевозможные кислые рассолы или квас.
• Положительно влияет на состояние пациента медовая вода. Приготовить её очень просто.
• Также вы можете применить кефир, мацони, айран, кумыс.
• Овсяный раствор оказывает отличное мочегонное воздействие, нормализируя давление и уменьшая степень головной боли. Чтобы приготовить такое средство, достаточно взять стакан овсяных зерен и залить их литром кипятка, поставив на медленный огонь. Нужно дождаться, пока жидкость не уменьшится в объеме больше, чем наполовину, а затем остудить отвар и процедить его. Чтобы улучшить вкусовые и полезные свойства, добавьте к средству ложку мёда. Старайтесь пить по половине стакана несколько раз в сутки. Ещё вы можете приготовить высокоэффективный овсяный кисель.
• Настой из шиповника и других полезных трав работает по-особому хорошо. В термос нужно положить 2 большие ложки плодов шиповника, столовую ложку измельченной травы пустырника и зверобоя, а затем залить их стаканом кипяченой воды. Обязательно закройте термос и поставьте его для настаивания средства на 2−3 часа. Непосредственно перед употреблением к настою нужно добавить 2 большие ложки мёда, принимать средство по полстакана через каждые три часа.
• Попробуйте приготовить какао путём разведения 3−4 столовых ложек порошка в горячей воде или молоке. Также можно заменить такое решение плиткой чёрного шоколада.
• Многие любители выпить отмечают особую эффективность следующего народного метода: перед употреблением еды на пустой желудок нужно выпить 1−2 стакана подогретого молока. Известно, что такой натуральный продукт может связывать токсины и быстро выводить их из организма. Не секрет, что молочные продукты являются незаменимой частью рациона рабочих на вредных производствах,

Как решить проблему плохого запаха изо рта

Проблематичным последствием бурной пьянки является ужасный запах перегара. Он доставляет множество проблем, поскольку после шумного праздника вас могут остановить сотрудники ГИБДД и попросить «подышать в трубочку».

Многие интересуются вопросом: почему противный запах остаётся до утра, если алкогольные напитки употреблялись гораздо раньше. Это объясняется простой причиной: продукты распада выводятся из организма с помощью кожных покровов и почек. При этом многие из них попадают в дыхательные пути и выводятся выдыхаемым воздухом. Именно эти вещества обладают неприятным специфическим запахом, который ощущается через несколько минут после приёма спиртных напитков.

Сколько времени нужно для очистки организма от таких последствий — неизвестно. Всё определяется возрастными, весовыми и половыми особенностями, а также объёмом и крепостью выпитых напитков. В большинстве случаев запах пропадает через 4−14 часов после застолья.

Тем не менее некоторые рекомендации позволят уменьшить запах перегара на несколько часов, чего вполне хватит для благополучной поездки на работу или домой. Чтобы решить проблему, вы можете воспользоваться:

• лавровым листом, который нужно зажечь зажигалкой,
• кофейными зернами,
• орехами миндаля,
• зеленью укропа, петрушки или свежих листьев сельдерея,
• ломтиками апельсина или лимона, которые употребляются прямо с кожурой,
• щепоткой корицы,
• бутонами свежей гвоздики.

Все вышеперечисленные средства достаточно пожевать на протяжении двух-трёх минут, рассосать во рту, а затем полностью проглотить. Однако употреблять жевательную резинку не рекомендуется, ведь её наличие во рту вызовет сомнительный интерес у представителей дорожной службы. Лучше заменить её горсточкой подсолнечных семечек, способных перебить запах перегара.

Многие считают такой метод избавления от перегара сомнительным, но все же практика показывает, что доля истины в этих рецептах есть. Соблюдая такие простые рекомендации, вы сможете избежать многих негативных последствий.