Метод Геннадия Шичко: как бросить пить алкоголь

Как бросить пить алкоголь, народные средстваТрезвое состояние является единственным нормальным состоянием для здорового человека. Но большое количество людей не может жить без регулярного употребления алкоголя в повседневной жизни, отравляя этим средством полностью свой организм, а также жизнь окружающих людей как близких, так и своих друзей.

Злоупотребление алкоголем может стать причиной для развития конфликтных ситуаций, могут разрушаться семьи, теряется интерес к ведению половой жизни, притупляется интерес к познанию окружающего мира и поднятию по карьерной лестнице. Именно по этой причине процесс борьбы с алкогольной продукцией уже долгое время ведётся у различных специалистов.

Курсы сознательной Трезвости - второе рождение метода

Есть большое количество разнообразных способов побороть эту вредную зависимость и перестать употреблять алкоголь.

Самым известным и пользующимся популярностью методом борьбы с алкоголизмом считается способ Геннадия Андреевича Шичко.

Особенность методики

Шичко Геннадий Андреевич - известный советский ученый-физиолог и кандидат биологических наук

Лечение алкоголизма по методике Шичко может проводиться совершенно самостоятельно. Такой способ находился в разработках на протяжении тридцати лет. Его главной основой считается теория социального программирования и уничтожение у больных людей развитой вредной привычки.

У каждого человека изначально имеется определённая установка на нормальное трезвое состояние. Процесс лечения методом Шичко помогает возвратить данную установку на место, исключив отрицательное влияние различных факторов в повседневной жизни. Часто происходит так, что причиной отрицательного воздействия на организм человека оказывается пропаганда алкоголя в открытом формате.

Как помочь человеку бросить пить

В течение долгого промежутка времени человек начинает программироваться на употребление алкогольной продукции, в результате чего и происходит активное развитие алкоголизма. Методика Шичко в первую очередь направлена на устранение такого негативного воздействия на человека. Методика лечения помогает человеку понять, что он способен самостоятельно устранить алкогольную зависимость и стать полноценным и здоровым.

После этого сознание пациента начинает быстро очищаться от воздействия негативных программ. Так как трезвость заложена в человеке самой природой, то он может самостоятельно устранить и вывести из организма все патологические установки, которые произошли по причине систематического употребления алкогольной продукции внутрь.

Основа терапии лечения по Г. А. Шичко

Как не пить, как отказаться от алкоголяПеред тем как начать терапию избавления от зависимости, каждый человек обязан самостоятельно понять, что у него есть по-настоящему опасная проблема, а также человек обязан принять твёрдое решение о том, что он хочет всеми силами побороть её.

Методика лечения алкоголизма Шичко основана исключительно на принятии проблеме и на добровольном согласии борьбы с ней. В противном случае от всего процесса лечения не будут совершенно никакой пользы.

Действия, которые стоит совершать для полного избавления от алкогольной зависимости, согласно терапии лечения Шичко:

  • Советы, как бросить питьФотографирование. Первый процесс фотографирования должен быть совершен перед самым процессом лечения больного. Последующие фотографии должны делаться через 10, 30, а также 100 дней с того времени, как зависимый пациент отказался от использования спиртной продукции. Снимки стоит в обязательном порядке сравнивать, а после выявлять существенны ли изменения. В этом случае происходит процесс наглядной демонстрации результатов собственных трудов и стараний.
  • Влияние алкоголя на организмАутоанамнез. Его стоит в обязательном порядке проделать самостоятельно. В аутоанемнезе стоит характеризовать всю свою жизнь с самого начала активного использования алкогольной продукции. Описание должно также содержать в себе ощущения, которые бы связывали вас с алкоголем, особенности финансовых потерь при покупке пагубного средства, отношение к такому употреблению спиртного родных и близких людей, болезни и другие состояния. Описание стоит всё время читать снова и снова, а после добавлять к нему мелкие детали, которые вы смогли вспомнить.
  • Дневник трезвостиВедение специального дневника. Дневник стоит завести в самом начале процесса лечения алкогольной зависимости. В письменном виде больной начинает активно описывать своё самочувствие и состояние своего организма, произошедшие за день события, общее эмоциональное настроение, а также планы, которые появились на будущее. Такой дневник стоит часто перечитывать, а записи, которые были созданы в разные периоды жизни, стоит сравнивать друг с другом.
  • Процесс внушаемости. На нём начинает основываться методика лечения от Шичко, при помощи чего можно совершенно самостоятельно перестать употреблять спиртную продукцию. В какой степени человек будет подвержен процессу самовнушаемости, можно проверить при помощи специального методиста, а можно и сделать это совершенно самостоятельно.
  • Как отказаться от алкоголя женщинеСамовоздействие и самовнушение. Самовоздействие должно происходить на основе уже полученных показателей лечения, которые и будут говорить о степени самовнушения у пациента. При этом стоит составлять определённые тексты, в которых будет описана установка на здоровый образ жизни, а также будет выработано особое отвращение к алкогольным напиткам. Тексты стоит перечитывать регулярно для того, чтобы создать определённый настрой. При особой необходимости тексты можно изменить либо дополнять по своему пожеланию.
  • Повторение фраз для самовнушенияПовторение фраз для самовнушения. Их стоит составлять самостоятельно и подбирать, следуя вашему общему уровню самовнушаемости организма. Фразы должны настраивать человека на процесс соблюдения трезвого образа жизни, а после формировать отрицательное отношение к алкогольным напиткам, и совершать полный отказ от спиртной продукции. Человек в это время может говорить одни из подобных фраз: Алкоголь мне неприятен, он вызывает у меня отрицательные воспоминания и плохие ощущения, у меня развивается резкая рвота и тошнота, а также после употребления алкоголя начинает болеть голова.
  • Устранение нужды в алкогольных напитках - способы, методики, процессУстранение нужды в алкогольных напитках. При помощи специальных текстов для внушения пациент должен попытаться уверить себя в том, что ему совсем не требуется использование алкоголя. С самого утра он обязан говорить сам себе, что он абсолютно не хочет пить алкоголь. Снизить особую тягу к употреблению спиртных напитков также поможет правильное питание больного. Как все знают, сытость способна подавить особое желание принять алкоголь. Если все такие манипуляции не дают нужного результата, то лучше всего будет пойти на осмотр к наркологу для того, чтобы он помог подобрать для вас более эффективный и действенный способ лечения организма.
  • Настройка самого себя на временную или же пониженную трезвостьНастройка самого себя на временную или же пониженную трезвость. С самого начала процесса лечения человек должен чётко осознать, на какой срок он готов полностью исключить из своей жизни спиртное. Большому количеству больных очень тяжело становится совершить правильный выбор и принять чёткое решение не пить до конца жизни. Именно по этой причине настроить себя на полную трезвость сначала на один промежуток времени – полгода или же год. Для этого следует написать особый листок с письмом –обязанностью. В этом листе человек должен создать настоящее обещание, что бросит употреблять алкоголь на определённый промежуток времени. Данное письмо стоит время от времени перечитывать.

Изучение материалов про алкоголизм и заболевания

Человеку стоит прочитать как можно большее количество противоалкогольной литературы. Он должен полностью понять механизм воздействия этилового спирта на органы человека, а также должен понять возможное развитие тяжёлых последствий и заболеваний после такого долгого приёма алкогольной продукции. Наиболее интересные и эффективные фразы и цитаты стоит постоянно перечитывать по несколько раз.

Написание особого сочинения

В чем заключается метод ШичкоПосле того как человек получит знания и опыт, он должен, основываясь на этой информации, написать как можно большое количество сочинений на тему алкоголя. Он может описывать своё общее самочувствие, отношения с окружающими и родными людьми. Не будет лишним, если человек напишет об изменениях в своей повседневной жизни после отказа от употребления спиртных средств. Такое сочинение можно дать прочитать другим людям, которые страдают от повышенной тяги к алкоголю.

Такие упражнения способны помочь закрепить все результаты и точно убедить себя в том, что трезвый образ жизни наилучший вариант для полноценного существования.

Процесс закрепления полученного эффекта

  • В процессе данного заключительного этапа лечения всего организма от зависимости стоит перечитывать определённую литературу, а также некоторые специальные материалы, которые будут содержать антиалкогольные свойства. В это время множество пациентов объединяются в некоторые группы, часто встречаются совместно и обсуждают достигнутые результаты. Одни говорят о своей новой жизни без наличия в ней алкогольных напитков, остальные проводят консультации по поводу повышения показателей самоконтроля и силы воли.
  • Медицинский осмотр у лечащего врачаВ этот промежуток времени стоит проводить специальные комплексные обследования у лечащего специалиста, чтобы выявить характер болезни, которая появилась во время чрезмерного употребления алкогольных напитков, а после начать полный курс лечения зависимости.
  • Комплексно изучив такой метод лечения, можно понять, что в нём нет никаких разновидностей гипноза, а также использования медикаментозных средств. Именно по этой причине процесс лечения не может принести для пациента какое-либо отрицательное воздействие на организм больного, принести вред его физическому либо психологическому состоянию, а также помогут всё-таки справиться с данной проблемой. При прохождении полноценного курса лечения у пациента происходит полный отказ от употребления алкогольной продукции.

Основные достоинства и недостатки

Метод Геннадия Шичко: особенность методикиПрежде чем решиться использовать такой метод лечения заболевания алкогольной зависимости, стоит особо внимательно изучить все его минусы и плюсы. Может быть, людям с низким показателем самовнушаемости он не сможет дать никакого эффекта и полностью не подойдёт. В этом случае придётся совершать кодирование либо другие методы, которые будут воздействовать на организм человека в более сильной степени.

Преимущества лечения алкоголизма по методу Шичко

  • Лечение алкоголизмаБезопасность. Упражнения и тренировки, из которых состоит вся методика лечения, не несут в себе никакой угрозы для физического, а также психического здоровья больного. Всё происходит как раз наоборот, метод качественно настраивает женщин и мужчин на полноценный, полностью здоровый образ жизни, что оказывает для них очень ценную услугу.
  • Полная доступность. В отличие от медикаментов и от психотерапевтического воздействия на организм человека, данный способ лечения не требует никаких вложений финансов. Так, человеку совсем не нужно платить деньги за недешёвые препараты и процедуры лечения. Ему будет хватать и ознакомительной методики, с которой можно более подробно ознакомится на просторах интернета, и приступит к процессу самолечения. Все перечисленные выше способы лечения считаются очень простыми и понятными, а также осуществлять их будет совсем нетрудно.
  • Как бросить пить алкоголь самостоятельно, волевым решениемВозможность совершать лечение полностью самостоятельно. Много женщин и мужчин не хотят рассказывать о своей проблеме окружающим, из-за чего и не идут на приём к лечащему специалисту либо не приглашают нарколога к себе домой. При помощи методики Шичко такая проблема полностью уходит на второй план, а избавление от алкогольной зависимости становится очень простым и комфортным. Человек способен бросить пить совершенно самостоятельно, не выходя из дома и не прибегая посторонней помощи.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все о зависимостях и вредных привычках человека
Adblock
detector