Как самостоятельно бросить пить алкоголь женщине

Как женщине бросить питьЖенский алкоголизм — явление редкое, но за последнее время его распространение стало расти стремительными темпами. Его скрывают, чтобы не получить порицаний и не стать изгоем. Есть несколько причин, отчего женщина начинает прикладываться к бутылке:

  • Слабоалкогольные напитки (коктейли, пиво, джин-тоник) считаются дамскими напитками, хорошо расслабляют и придают лёгкость в общении. От регулярного употребления таких напитков после работы или в компании появляется привязанность к ним, которая в дальнейшем перерастает в алкоголизм.
  • Женщины, страдающие алкоголизмом, обычно бывают одинокие или имеют психологические проблемы. Они страдают от депрессии, испытывают навязчивое мнение о своей ненужности, отсюда появляется безысходность.
  • Причиной женского алкоголизма может стать муж-алкоголик. Если мужчина откажется от лечения, в паре произойдёт развод или жена потянется вслед за мужем в алкогольную пропасть.
  • Во время климакса женщина испытывает дискомфорт (психологический и физический), его сопровождает менопауза и не все могут это выдержать. Женщина начинает пробовать снять стресс алкоголем, и это становится привычкой.

Как бросить пить

Борьба с зависимостьюДля этого в первую очередь нужен твёрдый характер и сила воли. Желание бросить пить должно быть сильнее потребности выпить.

Если женщина приняла твёрдое решение избавиться от проблемы, ей нужно прекратить общение с выпивающими людьми. Стараться находить новые знакомства и поддерживать хорошее настроение. Нужен обязательно отдых и здоровый, продолжительный сон. Это основные факторы, помогающие встать на истинный путь.

Несколько дней, а у кого-то и недель, организм, который привык к употреблению спиртного, будет подавать признаки интоксикации. В медицине это называется абстинентный синдром. И если вы всё решили для себя, не поддавайтесь ему, выпивая вновь для облегчения состояния.

Следует перебороть в себе синдром отмены: принимать чаще душ, пить больше жидкости, гулять на свежем воздухе, заниматься любимыми делами, поддерживать здоровое питание.

Симптомы женского алкоголизма

Необходимо выявить женский алкоголизм на начальной стадии заболевания. Он имеет следующие симптомы:

  • Признаки алкоголизмаженщина начинает искать любой повод, чтобы выпить, и ей неважно, какой это будет напиток,
  • она начинает отрицать все замечания, связанные с употреблением алкоголя,
  • алкогольные дозы начинают увеличиваться,
  • принимая крепкие напитки, она отказывается закусывать,
  • теряется интерес ко всем увлечениям, которые были раньше,
  • женщина становится замкнутой и поддерживает связь только с такими же людьми,
  • у женщины появляется неадекватное поведение, которое раньше за ней не замечалось,
  • снижается интеллект и самокритика,
  • девушка начинает безответственно относиться к работе и использует любые средства, чтобы приобрести алкогольные напитки,
  • употребление алкоголя может происходить в одиночестве,
  • лицо становится одутловатым и синюшным,
  • живот увеличивается в размерах, начинает развиваться цирроз печени,
  • развивается тремор конечностей.

В зависимости от стадии заболевания развиваются и симптомы. При тяжёлой стадии снижается возбудимость рвотного центра и затормаживается рвотный рефлекс. Женщины-алкоголики перестают чувствовать тошноту.

Способы избавления от зависисмости

Как бороться с алкогольной зависимостьюЕсть методики, которые помогают женщине или девушке избавиться от алкогольной зависимости в домашних условиях. Они смогут заставить отказаться от употребления спиртного надолго или навсегда.

Отвар зверобоя. Залить 4 столовые ложки сухого зверобоя 500 мл кипятка, томить на слабом огне в течение получаса, затем остудить. Принимать отвар два раза в день на протяжении двух недель.

Овёс. Половину трёхлитровой кастрюли нужно засыпать неочищенным овсом. Затем следует залить прохладной водой и поставить на плиту. Довести до кипения, после этого убавить огонь и оставить томиться на полчаса. После этого отвар нужно слить и добавить сухие цветы календулы (100 грамм). Кастрюлю накрыть крышкой и дать настояться 12 часов, после этого процедить. Отвар рекомендуется пить три раза в день за 15 минут до еды по одному стакану. Это средство избавляет от желания выпить.

Золототысячник, чабрец и полынь. Каждое растение нужно взять по одной столовой ложке и залить одним стаканом кипячёной воды. Настаивать в течение двух часов и процедить. Принимать от четырёх раз в сутки по столовой ложке. Курс лечения должен составлять не менее трёх месяцев.

Рекомендации врачей-наркологов и бывших зависимых

Необходимо придерживаться некоторых правил в период избавления от алкогольной зависимости:

  • Как избавиться от алкогольной зависимостиСледует правильно питаться. Отказаться от копчёного, жареного и острого. В рацион должна входить кисломолочная продукция, фрукты, овощи, злаки, рыба и мясо. Такое питание будет поддерживать организм в тонусе.
  • Уделите внимание занятиям спортом, посещайте бассейн, фитнес, танцы. Регулярно делайте утреннюю зарядку — это поднимет настроение и поможет поддерживать здоровье.
  • Старайтесь быть всегда на позитиве — это поможет преодолеть физические и эмоциональные нагрузки, бороться с алкогольной зависимостью станет легче.
  • В этот период важна поддержка близких людей.
  • Должна быть цель, к которой женщина будет стремиться. Она должна помнить, что делает это для себя.

Как женщине избавиться от зависимостиНе каждая женщина может сразу начать бросать пить. В таких случаях дозу необходимо снижать ежедневно, пока не наступит время остановиться. В этот период необходимо общение с непьющими друзьями, отвлекать себя от выпивки полезными и приятными делами и отказаться от всех мероприятий, где употребляется алкоголь. Если после этого желание выпить не прошло, порадуйте себя полезной едой или свежевыжатым соком.

Чтобы вызвать отвращение к спиртному у женщины, следует заставлять её принимать отвары из трав: дягиль, полынь, тимьян, толокнянка. Употребляют их небольшими дозами несколько раз в день. Для промывания желудка и выведения токсинов нужно пить в этот период много жидкости.

Если женщина не хочет переставать пить, можно воспользоваться эффективным методом, читая заговоры без её согласия. Произносить их нужно монотонно шёпотом, в то время, когда женщина спит. Тихим голосом внушать отвращение к алкоголю. Это называется домашнее кодирование, во сне на женщину происходит гипнотическое воздействие. А также заговоры делаются на пищу и воду, но в этот период следует соблюдать некоторые правила:

  • Не рассказывать никому о задуманном мероприятии.
  • Женщина во время заговора должна находиться без косметики и украшений.
  • Волосы нужно распустить и покрыть их косынкой.

Женскими днями для чтения заговоров являются понедельник, вторник, четверг.

Излечим ли женский алкоголизм

Вылечить женский алкоголизм можно, но на лечение будут влиять особенности женского организма. Успех лечения будет зависеть от самой женщины и её силы воли. Женский алкоголизм — это проблема, связанная с психологической зависимостью. На начальной стадии развития можно обойтись психотерапевтическими методами. Но если это сформировавшаяся потребность в алкоголе, без специалиста и комплексного подхода женщина обойтись не сможет. У пациентки должно быть желание бросить пить. Сложным периодом в это время является адаптация к трезвому образу жизни. Чтобы восстановить интерес к жизни, используют следующие методы:

  • Как лечить женский алкоголизмвоздействие лазером,
  • сеанс гипноза,
  • иглоукалывание,
  • кодирование,
  • специальные медикаменты,
  • психотерапия.

При остром течении зависимости лечение алкоголизма в домашних условиях самостоятельно проводить не рекомендуется. От желания женщины зависит шанс победы над пагубной привычкой. Можно полностью избавиться от заболевания при хорошей поддержке семьи.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все о зависимостях и вредных привычках человека
Adblock
detector