Многие считают, что пиво при грудном вскармливании полезно. При его изготовлении используются только натуральные продукты, «доброжелатели» рассказывают, что расширение рациона подобным образом увеличивает лактацию. Но нужно учитывать, что в состав напитка, расфасованного на заводе, входят консерванты, красители и ароматизаторы, которые могут быть вреднее, чем этиловый спирт. Употребляя алкоголь, кормящая женщина рискует. Даже небольшое количество этанола опасно для младенца — может развиваться алкогольная интоксикация.
Можно ли пиво при грудном вскармливании
Вопрос о том, можно ли пиво при грудном вскармливании, возникает из-за особенностей спиртного напитка. В его составе — натуральные составляющие: ячмень, хмель и дрожжи. Они содержат:
- комплекс витаминов группы В — нормализует работу нервной системы и оказывает успокаивающее действие,
- эргокальциферол, витамин D2 — укрепляет костную ткань и предупреждает развитие рахита,
- натрий — останавливает потерю жидкости организмом,
- фосфор — поставщик энергии,
- аминокислоты — стимулируют работу иммунной системы.
Воздействие комплекса полезных веществ повышает выработку у женщины окситоцина — гормона, отвечающего за выработку грудного молока.
Но польза хмельного напитка преувеличена. Этанол, который обязательно есть в пиве, выделяется с грудным молоком уже через 20 минут после употребления. Это может спровоцировать нарушение всех органов и систем младенца.
Пиво улучшает лактацию — миф или нет
Пиво кормящей маме приносит мало пользы. Скорость лактации повышается, но общее количество грудного молока увеличивается ненамного. Чувство распирания в груди вызывается задержкой межтканевой жидкости. Причина этого — увеличение содержания натрия в организме. Водно-электролитный баланс нарушается.
Качество молока ухудшается. В нем появляются выраженная горчинка и неприятный привкус из-за сивушных масел. Для полного очищения женского организма требуется 6-8 часов — все это время неприятный привкус сохраняется. Некоторым детям этого времени достаточно, чтобы в следующий раз не взять грудь.
Но даже когда недовольство не выражается, не следует вводить употребление пива, пусть в небольшом количестве, в ежедневный рацион. Из-за вкусовых изменений младенец высасывает меньше, и лактация постепенно уменьшается. Приходится добавлять прикорм. Сохранить грудное вскармливание трудно.
Некоторые рекомендуют кормящим матерям выпивать немного слабоалкогольного «витаминного» напитка, для улучшения сна ребенка и снижения гиперактивности. Можно заметить, что младенец становится более спокойным, засыпание ускоряется, не приходится длительное время укачивать.
Но сон, возникающий под влиянием алкоголя, поверхностный. Метаболические процессы замедленные, возникает угроза СВДС — синдрома внезапной детской смертности, вызванного внезапной остановкой дыхания. Частота развития патологии в семьях изредка выпивающих родителей увеличивается с 1 случая на 1 тыс. человек до 2, у регулярно употребляющих алкоголь — до 3, а иногда и 4.
Официальных исследований, подтвердивших, что пиво оказывает благоприятное действие на грудное вскармливание, не проводилось.
Вредное воздействие на ребенка
Ребенок рождается с не до конца сформированным пищеварительным трактом. Полезной микрофлорой, способной переваривать взрослую пищу, тонкий кишечник заселяется только к трем годам. Обменные процессы ускоренные, этанол быстро распространяется по организму, нагрузка на поджелудочную железу и печень увеличивается в несколько раз.
Чтобы организм полностью очистился, младенцу первого года жизни нужно в 3 раза больше времени, чем взрослому человеку. За это время учащаются сердечные сокращения и может нарушиться работа бронхов, уменьшается поступление кислорода и полезных веществ в головной мозг. Под влиянием алкоголя нервная система сначала возбуждается, а потом происходит купирование импульсов — ребенок становится сонным, вялым. Агрессивное воздействие молока с новым ингредиентом разрушающе действует на слизистую желудка.
Пиво на ГВ оказывает негативное влияние. У младенца может появиться аллергическая реакция на незнакомый продукт не только из-за основных компонентов, но и из-за дополнительных. В бутылочном пиве содержится углекислый газ, ускоряющий всасывание и распределение вредных веществ по организму, и продукты, улучшающие вкус и увеличивающие срок хранения. В бочковом множество бактериальных культур, среди которых условно-патогенные, нарушающие баланс кишечной флоры у ребенка.
Правила употребления пива при лактации
Чтобы минимизировать вредное влияние пива на грудное вскармливание, желательно соблюдать следующие рекомендации:
- Первое знакомство с новым продуктом следует отложить до достижения новорожденным трех месяцев.
- Перед тем как выпить пива, нужно самой плотно поесть. Это улучшит обменные процессы и ускорит выведение токсинов из организма.
- Ребенка лучше покормить «чистым» молоком, до застолья.
- Следует учитывать физиологический статус кормящей матери. Чем меньше вес, тем дольше этанол курсирует в организме. Женщине весом до 45 кг для полного очищения, нужно 2 часа 50 минут. При массе свыше 70 кг — около 2 часов. Все это время следует воздерживаться от вскармливания.
- Если выпить бокал сразу после кормления, к следующему вред нейтрализуется. Когда планируется застолье, лучше сцедить молоко заранее. Желательно прикладывать младенца к груди через 3 часа после употребления пива.
- В баночном пиве или разлитом по пластиковым бутылям больше вредных веществ. Следует приобретать напиток, расфасованный в стеклянные бутылки.
- Желательно выбирать пиво с крепостью до 5%. Смешивать разные виды алкоголя недопустимо.
- После застолья рекомендуется пить больше жидкости — чистой или минеральной воды, черного или зеленого чая, компота или ягодного морса. Это ускорит выведение этанола из организма.
Не следует заменять алкогольное пиво безалкогольным. В нем больше химических добавок, без которых придать напитку вкус, аналогичный оригинальному, невозможно.
Если кормящей женщине не хватает пива, не нужно отказывать себе в удовольствие. Это поможет забыть о каждоневной усталости, расслабиться, даже иногда предотвращает развитие депрессии. Если пить качественный алкоголь, выдерживая рекомендованный интервал между застольем и кормлением, вреда для ребенка не будет.
