Оказание помощи при рвоте и тошноте

Рвота – это непроизвольный рефлекторный акт из-за сокращения мышц в брюшном отделе. Уменьшается тонус мышечной стенки дна желудка и его содержимое забрасывается в рот через пищевод. Этому предшествует подташнивание, слюнотечение, нарушение дыхания и частый пульс. Рвота позволяет механическим путем очистить организм при отравлении, инфицировании или переедании.

Первая помощь

В большинстве случаев рвота освобождает организм от вредных компонентов и токсинов. Исключение – это состояние при сотрясении мозга, укачивании или стрессе. При рвоте важно своевременно и правильно оказать помощь.

При сильной и непрекращающейся рвоте вызвать скорую помощь для госпитализации. До ее приезда нужно предпринять следующие меры:

1. лечь в постель, снять спазмы проще в горизонтальном положении,
2. если позывы к рвоте остановить не удается, то лечь на бок, чтобы вовремя опорожнять желудок, подставив таз,
3. после завершения приступа умыть лицо, прополоскать рот водой,
4. кушать и греть живот нельзя,
5. чтобы облегчить приступ и не испытывать жажды, можно пососать кубик льда,
6. запрещено самостоятельно промывать желудок,
7. при рвоте темно-коричневого цвета, скорее всего, имеет место внутреннее кровотечение. В таком состоянии запрещено даже пить,
8. любые препараты разрешаются только после одобрения врача, но если что-то приняли, обязательно сообщите ему,
9. можно пить раствор Регидрона для поддержания водно-солевого баланса и предотвращения обезвоживания.

Попытки самолечения могут только ухудшить состояние и спровоцировать осложнения.

Ребенку

1. Если рвота у ребенка дополняется высокой температурой, болями живота, вялостью, побледнением кожи и холодным потом, требуется срочно вызвать врача.
2. Ребенка положить в постель на бок, под щеку подложить полотенце. Грудничка держать на руках на боку.
3. До приезда скорой помощи воздержаться от кормления.
4. Более взрослого ребенка посадить на стул или взять на колена, наклонить тело немного вперед, чтобы рвотная масса не попала в дыхательные пути.
5. Когда приступ кончился, рот прополоскать теплой водой.
6. Не паниковать, чтобы не напугать ребенка. Действовать решительно, подбадривая малыша.
7. После приступа рот прополоскать водой, переодеть в чистую одежду.
8. После дать воды комнатной температуры, несколько глотков. Запрещены газировка, сок, молоко.
9. Поможет раствор Регидрона, развести по рецепту, давать по 1-2 ложки через каждые 10-20 минут. Подойдет и для грудных детей.

Помощь при тошноте

Если начинает подташнивать, лучше сразу прилечь или присесть, чтобы не усиливать дискомфорт движениями и физическими нагрузками. После полноценного сна тошнота обычно проходит.

Перед использованием любых средств попробовать следующие правила помощи:

• обеспечить свободный приток кислорода: открыть балкон, окна, проветрить квартиру,
• устранить все резкие запахи, они могут спровоцировать рвоту,
• при подъеме температуры положить на грудь и затылок охлаждающий компресс,
• стараться сохранять спокойствие, стресс и сильное волнение также провоцируют приступ рвоты,
• попробовать отвлечься от плохого самочувствия: посмотреть телевизор, сериал, фильм.

Что делать после рвоты

После того, как удалось остановить приступ, нужно минимум пол дня не есть. Принять Смекту, Энтеросгель либо другой сорбент. Если в рвоте есть примеси крови – сразу вызывайте скорую.

При обычной рвоте самое важное устранить обезвоживание. Непрекращающийся приступ провоцирует быструю потерю жидкости, снижает содержание минеральных веществ. Для этой цели нужно обильное питье. Лучше воду дополнять раствором соли – поможет Регидрон, Гастролит.

Регидрон быстро восстановит водно-электролитный баланс и предотвратит последствия обезвоживания. В составе Гастролита помимо солей есть экстракт ромашки – обеспечит противовоспалительное действие. Благодаря этому удается убрать спазмы в кишечнике.

Если возможности дать готовый раствор нет, то можно сделать подобный самостоятельно. В 1 л кипяченой воды растворить 1 столовую ложку соли, половину ложки пищевой соды, добавить 7 ложек сахара. Хорошо размешать и пить небольшими глотками спустя каждые 10 минут. Эффективнее всего чередовать раствор с несладким чаем.

Если приступ был разовым, есть основания полагать, что причиной является переедание, алкоголь, укачивание или стресс. В таком случае необходимости обращаться к врачу отсутствует. Когда рвота и тошнота не прекращаются 2 и более дня, требуется срочная консультация со специалистом.

Скорую обязательно вызывать в следующих ситуациях:

• рвота дополняется сильными болями в животе,
• частые приступы после травмы головы,
• усиление обезвоживания: частое мочеиспускание, сухость во рту,
• ухудшение умственной активности,
• присутствие крови.

Питания во время, после рвоты

Нужно изменить питание во время приступа. Потребуется соблюдать правила на период рвоты и 2-3 дней после:

• Несколько часов после приступа не есть, дать желудку отдохнуть. Кушать только через пару часов после устранения позывов.
• После приступа главное – это питье. Пить следует понемногу, маленькими глотками, но часто. Больше всего подойдут минеральная негазированная вода, сладкий чай.
• Запрещено есть молочку, пить напитки с кофеином, алкоголь, принимать лекарства на основе аспирина или ибупрофена.
• Кушать также понемногу, в первую очередь это постное мясо, овощи, рис, злаки, хлеб и бананы. Минимум двое суток запрещены жирные и жареные блюда.

Способы профилактики

Ничего сложного нет, достаточно следовать простым правилам:

• после тяжелой работы нужен нормальный полноценный отдых,
• в жаркую погоду не находиться под открытыми солнечными лучами,
• во время путешествий сажать ребенка перед окном – такой способ сведет к минимуму риски укачивания,
• при сильном кашле и температуре выпить жаропонижающее, чтобы дальнейшее усиление состояния не спровоцировало рвоту,
• не переедать, не нагружать организм сразу после еды,
• не есть продукты с истекшим или практически истекшим сроком годности.

При постоянных повторениях рвоты на протяжении нескольких дней следует рассказать об этом врачу. При обнаружении примеси крови – обязательно вызвать скорую, не предпринимая ничего до приезда медиков. Внимательное отношение к своему здоровью и здоровью детей поможет избежать опасных последствий рвоты и быстрее пойти на поправку.