Во всём мире любят чудесный бодрящий аромат и благородный вкус кофе. Этот напиток настолько популярен, что о его пользе или вреде говорят постоянно, проводят научные и паранаучные исследования. Несмотря на все уверения, что напиток вреден, люди продолжают начинать свой день с ароматной и тонизирующей чёрной влаги. Не обошли своим вниманием исследователи и влияние кофе на потенцию.
Польза напитка
В кофейных зёрнах содержится масса компонентов:
- алкалоиды кофеин и тригоннелин,
- витамины,
- микро- и макроэлементы,
- эфирные масла,
- органические кислоты,
- дубильные вещества.
При термической обработке соотношение веществ в зернах меняется. Какими свойствами будет обладать конечный продукт, зависит от сорта и способа обжарки.
На функционирование организма мужчины, в том числе на фертильность и потенцию, влияет вся пища и напитки, которые он употребляет. Кофе в разумных количествах (одна или две чашки в день) оказывает благотворное воздействие на работу нервной системы, улучшает когнитивные функции, стимулирует участки, контролирующие органы восприятия.
Выпив с утра чашку кофе, мужчина чувствует бодрость, прилив сил, запас его энергии увеличивается, повышается работоспособность. Это действие алкалоида кофеина. Также доказано, что с его помощью ускоряется метаболизм, улучшаются процессы пищеварения. Так действует хлорогеновая кислота, которая также способствует ускорению обмена азотистых соединений. Это вещество придаёт напитку вяжущий вкус.
В кофе содержится витамин Р, необходимый для прочности стенок сосудов. Поэтому он полезен для сердечно-сосудистой системы. Некоторые исследователи установили, что регулярное потребление напитка снижает риск развития злокачественных опухолей и сахарного диабета.
Доказано, что кофе способствует снижению массы тела. Выпив чашку, можно повысить эффективность тренировки на 30%. Кроме того, в напитке содержатся антиоксиданты, способствующие сохранению красоты и молодости.
Кофе и потенция
Как связаны кофе и потенция, однозначного мнения не существует. Некоторые исследователи утверждают, что аромат и вкус напитка обладают возбуждающим действием, усиливают сексуальное влечение. Считается также, что умеренное употребление повышает активность сперматозоидов.
Несмотря на достоинства кофе, не стоит надеяться, что потребление этого напитка избавит от серьёзных проблем в сексуальной сфере, вылечит импотенцию, значительно улучшит эрекцию. Полезен кофе может быть только здоровым мужчинам, которые желают немного усилить возбуждение.
В кофе содержатся растительные вещества, действующие в организме подобно женским половым гормонам. Эстрогены являются антагонистами андрогенов, поэтому при повышении их концентрации падает уровень мужских половых гормонов. Злоупотребление напитком может привести к снижению секреции тестостерона. Это чревато ухудшением производства и качественных характеристик сперматозоидов, подавлением либидо. При значительном гормональном дисбалансе у мужчины может начаться перераспределение жировой прослойки, увеличение грудных желез, исчезновение волос на характерных для мужчин участках тела. Конечно, существенное нарушение гормонального равновесия от кофе вряд ли произойдёт. Однако при длительном злоупотреблении, да ещё при наличии других расстройств, значительное падение уровня тестостерона вполне возможно.
Потенциальный вред для мужского здоровья
Следует отметить, что всё вышесказанное относится исключительно к натуральному кофе. Многие же пьют суррогаты, гордо называемые растворимым. Такие напитки, даже самые дорогие, несмотря на все уверения производителей, имеют мало отношения к настоящему растению.
Кофеина в таких напитках значительно больше, чем в натуральном сырье. Этот алкалоид стоит в одном ряду с кодеином и кокаином, обладает психоактивным действием, при постоянном употреблении вызывает зависимость. Кофеин способствует выработке желудочных соков и изменяет кислотность желудочной среды. Поэтому пить его при заболеваниях желудочно-кишечного тракта опасно. Употребление растворимого кофе на голодный желудок может спровоцировать изжогу.
Не безобиден и натуральный напиток. При злоупотреблении повышается его раздражающее действие на нервную систему. Мужчина может стать раздражительным, нервозным, эмоционально нестабильным. Такие изменения психоэмоционального фона не способствуют хорошей потенции. Не улучшают сексуальную функцию и головные боли и головокружения, вероятность которых повышается при чрезмерном употреблении.
В заключение скажем, что влияние любых экзогенных факторов, к которым относится и кофе, зависит от индивидуальных особенностей организма и общего состояния здоровья. Некоторые люди вообще не ощущают бодрящего эффекта, производимого этим напитком. Всё индивидуально, и если мужчина любит выпить с утра чашку, чувствуя себя после этого более энергичным и готовым к свершениям, то не стоит думать о мифическом вреде. Злоупотребление же плохо отражается на здоровье, и это правило касается не только кофе.
