Профилактика мочекаменной болезни необходима пациентам, предрасположенным к образованию камней в почках или лицам, прошедшим лечение. Профилактические меры направлены на предупреждение осложнений заболевания, из которых наиболее вероятен пиелонефрит с последующим гнойным воспалением почки.
Когда нужна профилактика?
Группу риска можно выделить, опираясь на знания о факторах, влияющих на камнеобразование. Причины могут быть следующими:
- наследственность,
- чрезмерное употребление воды с высоким содержанием минеральных солей,
- недостаточное употребление жидкости,
- малоподвижный образ жизни,
- несбалансированное питание, в особенности употребление продуктов с повышенной концентрацией пуриновых соединений (мясо, шпинат, фасоль),
- патологические состояния, нарушающие рН биологических жидкостей (инфекционно-воспалительные заболевания мочеполовой системы, подагра, гепатит, гастрит, панкреатит).
Симптомы при патологии
Чтобы не допустить развития болезни и наступления осложнений, стоит вовремя обратиться к врачу, поэтому нужно знать главные симптомы мочекаменной болезни:
- жжение и дискомфорт при мочеиспускании (могут возникнуть при выходе мелких камушек, так называемого песка),
- боли в пояснице при резких движениях или обильном питье (особенно рассолов и пива), свидетельствуют об изменении положения конкрементов,
- повышенная температура тела – возникает из-за воспалительного процесса. Камень может повредить слизистую оболочку органа, вследствие чего развивается вторичная инфекция,
- почечная колика – самый болезненный симптом, резкая боль в пояснице, распространяется по ходу мочеточника, может отдавать в ногу или живот,
- изменение цвета мочи, помутнение или следы крови.
Виды профилактики
Предупреждение болезни всегда начинается, прежде всего, со здорового образа жизни:
- отказ от вредных привычек (алкоголь, курение),
- режим питания (пища должна быть сбалансированной, а приемы должны быть своевременными),
- нормирование времени на работу и отдых.
Сегодня основной профилактикой МКБ можно считать диспансеризацию и профилактические осмотры, которые дают ежегодно представление о состоянии здоровья пациентов. Различают два вида профилактики мочекаменной болезни:
- Первичная профилактика. Подходит для лиц, у которых еще не образовались камни, но они входят в группу риска. Если у пациента был выявлен, например песок в почках, или анализы мочи имеют отклонения от нормы, врачом будет рекомендована первичная профилактика. Она заключается в соблюдении общих мер по ведению здорового образа жизни, а также назначении специальной диеты. Минеральной воды должно быть употреблено в день не больше полулитра, из рациона должны быть исключены соленые, кислые и острые блюда.
- Вторичная профилактика. Используется для предотвращения повторного камнеобразования после лечения, операции и дробления, а также замедления роста имеющихся конкрементов. Методы, использующиеся при данном виде более серьезные, не ограничиваются лишь введением здорового образа жизни и диеты. Нефролог может назначить лекарства, рекомендовать методы народной медицины (на основе трав), а также установить временные рамки для прохождения плановых проверок, чтобы избежать рецидива болезни.
Правила профилактики
Основные рекомендации в целях профилактики возникновения конкрементов в почках, которые необходимо соблюдать:
- В сутки взрослый человек должен употреблять два литра чистой питьевой воды. Исследования показали, что в этом случае уровень взвеси урины низкий, а вместе с этим снижается риск образования камней.
- Не употреблять минеральную воду. Повышенное содержание в ней солей ускоряет процесс отложение нерастворимых образований в почках.
- Своевременно обращаться за помощью специалиста при воспалительных и инфекционных заболеваниях мочеполовой системы.
- Для нормального функционирования организма необходимо каждый день ходить пешком и делать зарядку. Отсутствие физической деятельности пагубно сказывается на работе мочевыделительной системы.
- Избегать переохлаждения организма.
- Укреплять иммунитет.
- При лишнем весе соблюдать низкокалорийную диету.
- Регулярно обследоваться при наличии хронических заболеваний.
- Планово сдавать анализ мочи для проверки показателей.
Медикаментозные средства
Медикаменты используются как для лечения мочекаменной болезни, так и для профилактики возникновения и роста камней. Лекарства должны выполнять следующие функции:
- контролировать биохимические показатели мочи,
- обеспечивать нормальный отток урины,
- нормализовать уровень минеральных веществ в биологической жидкости.
Каждое средство назначается индивидуально, согласно данным анализа мочи и вида камня. Конкременты различаются по химическому составу: оксалаты, фосфаты, ураты, струвиты, карбонаты.
Литолитическая терапия (растворение камней) эффективна только в отношения уратных и фосфатных образований. При остальных типах медикаменты используются для облегчения состояния после операции или процедуры дробления, а также для профилактики рецидивов.
Наиболее распространенными лекарствами для профилактики патологии являются:
- Аллопуринол – снижает уровень мочевой кислоты, а также способствует растворению уратных камней. Прием препарата осуществляется продолжительный период времени. Периодически проверяют концентрацию мочевой кислоты.
- Блемарен – препарат ощелачивает мочу. В упаковке содержатся гранулы для перорального использования и тест полоски. Он определяют рН мочи, в зависимости от показателя подбирается дозировка.
- Цистон – медикамент на основе растительных компонентов. Обладает антимикробным и мочегонным действием. Не влияет на кислотно-щелочной состав мочи. Рекомендован для растворения оксалатных и фосфатных камней.
- Фитолизин – паста на основе растительных экстрактов. Состав подобран таким образом, что лекарство способствует размягчению и выведению конкрементов любого типа.
- Канефрон – назначается для профилактики образования новых камней. Медикамент снимает воспалительный процесс и оказывает слабое обезболивающее действие.
Профилактика народными средствами
Предупреждение повторных образований камней в почках можно осуществить с использованием натуральных средств. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом. Лекарства растительного происхождения также подбираются в зависимости от типа образуемых камней. Есть ряд трав, которые не зависят от типа отложений.
С целью профилактики используют отвары и настои:
- плодов шиповника,
- листьев петрушки,
- семян льна,
- листьев березы,
- травы спорыша,
- травы хвоща полевого,
- ортосифона тычиночного,
- травы эрвы шерстистой.
Общие рекомендации
Вне зависимости от пола и возраста для поддержания нормального функционирования мочевыделительной системы нужно помнить, что:
- употребление достаточного количества чистой воды снижает риск образования камней,
- здоровый образ жизни – основа профилактических мер,
- воспалительные процессы в почках и мочевом пузыре могут вызвать серьезные осложнения,
- лечение и профилактика эффективны только в случае грамотного назначения, поэтому необходимо обращаться за помощью к врачам.
