Какие домашние средства помогают от похмелья

Как бороться с похмельемПохмелье является крайне неприятным состоянием, которое возникает после опьянения. Длится оно у каждого человека по-разному и зависит от скорости обмена веществ. У одних похмелье проходит за несколько часов, а у других затягивается на двое суток. В этот период организм, как никогда, нуждается в нашей помощи. Чаще всего устранить похмельный синдром удаётся в домашних условиях, но, если это невозможно, стоит обратиться в клинику.

Существует немало народных средств и аптечных препаратов, позволяющих быстро и эффективно справиться с этой проблемой. Для начала стоит разобраться, каковы признаки похмелья и что происходит с нами в этот период.

Симптомы и признаки похмелья

Симптомами похмелья можно считать следующие характерные признаки:

  • Какие препараты есть от похмельяСлабость и головокружение. Человеку буквально невозможно встать с кровати.
  • Расстраивается пищеварение. Начинает мучить понос, стул становится частым с изменившимся цветом.
  • У пьяниц с большим стажем употребления алкогольной продукции, во время похмелья возникают судороги в мышцах всего тела. Связано это с тем, что нарушается функция нервной системы.
  • Спазмы сосудов вызывают озноб. Руки и ноги холодеют.
  • Сильная головная боль из-за общей интоксикации организма.
  • Тошнота и рвота может преследовать на протяжении нескольких часов.
  • Давление может быть как низким, так и, наоборот, высоким.
  • Жажда, которую очень сложно утолить. В результате огромное количество выпитой воды влияет на сосудистую систему, усложняя и без того тяжёлое состояние.
  • Неприятный запах изо рта и тела.

Приступая к лечению похмельного синдрома, не употребляйте спиртное. Это даёт облегчение на первое время, но не снимает проблему. Суть лечения состоит в выводе токсинов и нормализации работы всех органов, а употребляя алкоголь, вы только отодвигаете процесс выздоровления и усугубляете проблему.

Почему возникает похмелье и что происходит с организмом в этот период

В том, что мы чувствуем себя плохо после опьянения, виноваты следующие факторы:

  • Как избавиться от похмельяОбезвоживание организма, из-за чего нам постоянно хочется пить. Потеря жидкости негативно отражается на работе всего организма. Отсюда общая слабость и головокружение.
  • Интоксикация вызывает сильную головную боль. Токсины возникают по причине распада алкоголя. Дополнительные яды организм получает также от всевозможных ароматических добавок и красителей, которыми изобилует дешёвый алкоголь.
  • Продукты распада алкоголя нарушают работу нервной системы и клеток мозга. Вот почему человек становиться раздражительным и злым. Особенно посталкогольный синдром сказывается на женщинах. В отличие от мужчин их нервная система и без того легко возбудима. Нередко можно увидеть, как пьющая мать срывает злость на детях, совершая просто безумные поступки. Депрессии и так называемая алкогольная тоска также являются следствием отравления клеток мозга токсинами алкоголя.

Для борьбы с похмельем организм тратит все накопленные запасы витаминов и микроэлементов, а на борьбу с ядами уходят все силы иммунной системы. Если человек с хроническими или респираторными заболеваниями выпил, то на следующий день он почувствует обострение своего диагноза или переход обычной простуды в куда более тяжёлые формы. Обычный насморк осложняется болью в горле и ушах и появляется кашель.

Впоследствии похмелье сменяется абстинентным синдромом, который вылечить в домашних условиях крайне сложно.

Как избежать похмелья

Многие задаются вопросом: как можно избежать плохого состояния наутро после праздничного застолья. Ведь иногда даже самый малопьющий человек не может отказать себе в удовольствии посидеть с родными и близкими или поучаствовать в пикнике.

Профилактика

Некоторые продукты могут если не предотвратить, то значительно облегчить состояние человека после опьянения.

  • Препараты от похмельяАптечный препарат Бифидумбактерин разводят в воде и выпивают после приёма алкоголя. Делается это перед сном, чтобы желудок смог восстановиться до завтрашнего дня.
  • Семь орехов миндаля, съеденных перед застольем, помогут избавиться от похмельного синдрома. Во всяком случае так считают жители южной Америки.
  • Арахисовое или сливочное масло помогает облегчить состояние если съесть эти продукты накануне.
  • Перед сном выпивается электролит или спортивный напиток. Пока вы будете спать он поможет организму немного восстановиться.
  • Экстракт опунции пьют до приёма алкоголя.
  • За два часа до вечеринки принимают три таблетки активированного угля. Такое же количество следует принять и после алкоголя.

Все перечисленные способы применяют до или после выпитого. А что можно предпринять утром?

Что поможет от похмелья

Похмелье представляет собой ряд симптомов, избавляться от каждого иногда приходится по отдельности. Спазмы сосудов, боль в печени и сильные отёки – это неполный перечень проблем, связанных с похмельным синдромом. Например, вязкость в сосудах, которая возникает утром, убирается с помощью аспирина, а боль в печени традиционными препаратами для этого органа.

Врачи советуют начинать с промывки желудка, чтобы вывести все остатки распада алкоголя и сопутствующих ему химикатов. После чего следует заняться выводом токсинов. Для это используют следующие методы и препараты:

  • Питье от похмельяЧерез каждые три часа пьют активированный уголь в таком количестве: на десять килограмм веса берётся одна таблетка.
  • Каждый час пьют по одной таблетке янтарной кислоты. Следует учесть, что больше пяти штук в день пить нельзя.
  • Через каждые два часа принимают по две столовые ложки Лигносорба или Энтеросгеля.

Для восстановления сил и нормализации артериального давления следует хорошо позавтракать. Токсикологи советуют употреблять на завтрак первые блюда и обязательно в тёплом виде. Таким образом, еда запустит процесс очищения от токсинов.

Обязательно выпейте любой напиток, содержащий соли и микроэлементы. Алкоголь выводит из организма все полезные вещества, а также нарушает солевой баланс. Очень хорошо пригодился бы рассол капусты, содержащий в своём составе все необходимые компоненты. И также подойдёт рассол с огурцов и помидоров. Существует солёная минеральная вода, рекомендуемая для таких случаев.

Немного позже восполните запас кальция и молочного белка с помощью кефира или простокваши. Обязательно выпейте две ампулы витамина С.

Примите холодный душ и лягте спать, а окна оставьте открытыми. Для здорового сна потребуется не менее шести часов.

Медикаменты от похмелья

Что лучше помогает от похмелья из аптечных препаратов

  • Как в народе борются с похмельемВ продаже есть такой препарат, как Алькозельцер. Им можно заменить Аспирин или Пенталгин от головной боли. Употребляют Алькозельцер по две таблетки через каждые два часа.
  • Аспирином нельзя злоупотреблять после алкоголя, хотя многим помогает такой способ: принять две таблетки перед сном, укрыться тёплым одеялом и открыть окна. Аспирин отлично нормализует давление и разжижает кровь. После него не так хочется пить, а головная боль не такая острая.
  • Препарат Антипохмелин замедляет выработку ядов алкоголя, тем самым разлогая их до уксусной кислоты. Принимают его два дня по две таблетки три раза в сутки.
  • Очень хорошим препаратом считается Зорекс. Употребляют его следующим образом: одна таблетка Зорекса утром до еды, а вторую спустя четыре часа. Причём принимать её следует, даже если вы чувствуете себя хорошо.
  • Полисорбу своим действием напоминает активированный уголь, но по уверениям производителей эффект от нового препарата намного заметнее. Он отлично выводит продукты распада алкоголя и связывает яды с токсинами. Принимают его как до и после застолья.
  • Растительный препарат Фильтрум поможет очень быстро вывести токсины на следующий день. Этот препарат можно пить не только до застолья, но и во время него. Очень важно опорожнить кишечник через два часа после употребления сорбентов, иначе получится обратный эффект.
  • С утренней диареей, которая обычно наступает после выпитого накануне алкоголя, справится Смекта. Она улучшает состояние слизистой оболочки желудка и успокаивает его. Выпивают её до застолья и перед сном, уже после выпитого алкоголя. Следует учитывать, что Смекта значительно замедляет всасывание остальных препаратов в желудке.
  • Восполнить запасы кальция и магния в организме можно с помощью таких средств, как Аспаркам и Монгесол. В их составе только соли магния и калия. Считается что плохое самочувствие утром связано с недостатком именно этих микроэлементов.

Похмелье очень часто сопровождается тошнотой и рвотой. Чтобы облегчить состояние и унять рвотный рефлекс использую препараты Осетрон и Метоклопрамид. Принимать их следует утром натощак и только один раз. Обычно действие препарата начинает ощущаться через тридцать минут.

Для снижения уровня кислотности в желудке и предотвращения запаха изо рта используют такие лекарственные средства, как Маалокс и Фосфалюгель.

Если возникли трудности с водным балансом и чувство жажды никак не покидает вас, примите Регидрон. На сегодняшний день он считается оптимальным вариантом для домашнего применения. Потребуется не менее двух пакетиков, которые растворяют в двух литрах жидкости.

Народные средства от похмелья

Что хорошо помогает от похмелья из народных средств.

Чтобы срочно отрезвить человека, капают нашатырный спирт в воду и дают ему выпить. Достаточно пяти капель нашатыря на двести граммов жидкости.

  • Народные средства от похмельяОтлично выводит токсины обычный мёд. Только съесть его придётся не менее двести грамм.
  • Вода со льдом и лимоном выпитая небольшими глотками также хорошо тонизирует и бодрит во время похмелья. Лёд с водой запускает в организме обмен веществ, благодаря чему быстрее выводятся токсины. А также такой способ нормализует давление и пополняет организм витамином С.
  • Контрастный душ или баню часто принимают во время похмелья. Если нет проблем с сосудами используйте этот метод. Не пейте алкоголь, а только сладкий чай с мятой и большим количеством лимона.
  • Сделайте себе полезный завтрак, который восполнит баланс потерянных витаминов и микроэлементов. Для его приготовления понадобится хлопья овсяные, кефир, лимон и сахар. Можно заменить сахарный песок мёдом, а лимон смородиной. В овсяные хлопья выливают кефир, выдавливают сок из лимона и кладут сахар. Всё перемешивают, дают набухнуть хлопьям и съедают.
  • Отвар мяты пьют в течение дня после застолья. Считается, что настойка этой травы отлично справляется с похмельным синдромом. Достаточно заварить одну столовую ложку измельчённого сырья стаканом кипятка.
  • Приготовьте фруктовый завтрак из цитрусовых и бананов. Это восполнит дефицит калия и магния, а значит, улучшит самочувствие.
  • Отличное старинное средство от похмелья – квашеная капуста с клюквой и рассолом. В него можно добавить холодную говядину, порезанную кусочками или оливки. Рассола налейте побольше, чтобы получился своеобразный суп. Ешьте его холодным.
  • Немцы после застолья восполняют солевой баланс томатным соком с квашеной капустой. Капусту с рассолом выкладывают на тарелку и заливают томатным соком. Сверху посыпают тмином. Едят только холодным, для чего иногда добавляют в блюдо кубики льда.
  • Можно очистить кишечник с помощью клизмы. Таким образом, выводятся токсины и запускается обмен веществ. Освобождённый от груза организм начинает быстрее перерабатывать и выводить яды.

Легкий способ избавления от похмельяИ также используют спиртовые настойки эхинацеи, элеутерококка и женьшеня. Принимают их только утром во время похмелья. Все они имеют склонность бодрить, поэтому не стоит употреблять настойки на ночь. Чтобы резко не повысилось давление, не превышайте норму в тридцать капель на сто грамм воды. Выпивают их до еды, после чего следует плотный завтрак.

Лимонная кислота, разведённая в воде, ускоряет обмен веществ. Будьте осторожны если у вас гастрит или язва желудка.

Запускает обмен веществ также молочная кислота. Для таких случаев существует кисломолочный напиток Мацони.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все о зависимостях и вредных привычках человека
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

четыре × 3 =

Adblock detector