Все прелести вчерашнего застолья можно хорошо прочувствовать на следующий день. Если утром болит голова и возникает мысль: Лучше бы я умер вчера!, то это похмелье. Можно начинать лечение.Похмельный синдром у каждого развивается по-своему. У кого-то просто болит голова, а кто-то не может встать с постели.
Это зависит от индивидуальных особенностей организма, возраста и количества выпитого алкоголя. Характерные признаки похмелья:
- сильная головная боль,
- повышение давления, в редких случаях понижение,
- головокружение,
- общая слабость,
- разбитость,
- жажда и сухость во рту,
- повышенная реакция на внешние раздражители — свет, звук,
- тошнота,
- дрожание рук и ног,
- рвота,
- отсутствие аппетита или неудержимое желание съесть что-то очень сладкое,
- внутренняя дрожь,
- апатия,
- чувство вины,
- депрессия.
Именно в таком состоянии иногда совершаются самоубийства. И дело ни в том, что болит голова, а в особом психологическом состоянии, которое возникает на фоне похмельного синдрома.
Лечим похмелье
Синдром появляется через какое-то время после принятия алкоголя, дозы которого могут быть большими или умеренными. Похмелье это удел не только алкоголиков. Вполне здоровые люди, переборщившие с алкоголем, могут страдать точно так же, если не больше. Состояние это кратковременное, и обычно исчезает через несколько часов. В тяжёлых случаях может длиться до трёх дней. Любой человек невольно начинает искать что выпить от похмелья, чтобы облегчить своё состояние.
Похмельное состояние зависит не только от дозы принятого алкоголя. Играет роль его качество, особенности организма, в том числе возрастные, и многие другие факторы. При этом возникает огромная нагрузка на все внутренние системы и органы человека. Опасность похмельного синдрома в том, что он может маскировать острые патологические состояния, при которых возникает прямая угроза для жизни. Очень трудно выявить некоторые заболевания из-за схожести симптомов.
Причины похмелья
Прежде чем искать что пить от похмелья, необходимо понять причины его возникновения. Попробуем разобраться.
Этанол, попадающий в организм, вызывает усиленное мочеотделение. Человек начинает часто бегать в туалет, возникает обезвоживание. Этап расщепления этанола гораздо медленнее. Сначала он превращается в ацетальдегид, а потом в уксусную кислоту. Эти вещества и есть основная причина возникновения похмельного синдрома. Ядовитый для организма человека ацетальдегид, имеет свойство накапливаться. Из-за этого страдают все обменные процессы. Уровень глюкозы падает, а печень не может возместить эту потерю. В результате первым страдает мозг. Его нормальная работа напрямую зависит от содержания глюкозы в крови. У человека рассеивается внимание, затормаживаются реакции, возникают различные другие нарушения в работе мозговых клеток.
Ещё одна причина плохого состояния — дефицит магния. Под действием этанола он в огромном количестве выводится почками. Нехватка магния приводит к химическим процессам, в результате которых возникает возбуждение клеток и такие симптомы, как:
- сердцебиение,
- аритмия,
- мышечная слабость,
- повышенная нервозность.
Замечено, что напитки содержащие различные примеси типа подсластителей, красителей, сивушных масел, вкусовых и прочих добавок вызывают более сильный похмельный синдром. Гораздо мягче действует обычный спирт или водка. У курящих людей к похмелью добавляется отравление никотином известно, что состояние опьянения вызывает желание покурить, поэтому курят очень много.
Как проявляется похмельный синдром и что пить при похмелье
Головная боль с похмелья это не единственная проблема при отравлении алкоголем, существуют и другие, связанные с общим состоянием человека. Что выпить с похмелья подскажет сам организм, если его внимательно послушать.
Испытывая жажду, которая проявляется сухостью во рту, организм просто кричит о том, что ему необходима вода. Но восполнить эту потерю не так-то просто. Чаще всего на выпитую залпом воду организм реагирует обильной рвотой. Пить хочется, но не получается. Что делать? Лучше всего пить маленькими дозами, но часто. Минеральная вода лучше, чем вода из-под крана. Она хотя бы частично восполнит потерю микроэлементов и минералов. Если рвота не прекращается и жидкость не может попасть в организм, можно попробовать слегка подсоленную воду. Пить её нужно также маленькими глотками. Прекрасно подойдёт капустный рассол. Это, пожалуй, лучшее средство при жажде и одновременной рвоте. Не стоит пить рассолов с уксусом. Это не принесёт пользы.
Многим помогает обычный зелёный чай с добавлением мёда и лимона. Пить его лучше тёплым. В крутом кипятке мёд теряет свои полезные свойства. Подойдёт и просто вода с чайной ложкой мёда.
Помогает снять тошноту и жажду брусничный морс. Он содержит большое количество витаминов и минералов. Компоты и натуральные соки тоже будут полезны.
Много споров о пользе и вреде кофе. Есть мнение, что за счёт кофеина он повышает давление, поэтому противопоказан при похмелье. Последние исследования показали, что кофе является антиоксидантом и обладает выраженным мочегонным действием, следовательно, он понижает, а не повышает давление. При лёгкой и средней степени похмелья он поможет снять головную боль и быстрее очистить организм от продуктов распада этанола. Пить его лучше без сахара.
Если тошнота и рвота все же не позволяют восполнить потерю жидкости, можно попробовать обычную клизму. Вода в ней должна быть тёплой, холодная плохо всасывается и быстро отторгается слизистой кишечника.
Какие таблетки помогают от похмелья
Многие спрашивают, какие таблетки нужно пить, чтобы облегчить состояние похмелья. Вопрос важный. От этого зависит здоровье, а иногда и жизнь. Какие таблетки от головной боли после алкоголя принимать можно, а какие нельзя? Что принимать при тошноте и рвоте, при общей слабости и так далее. Попробуем по порядку.
При похмельном синдроме очень важно очистить кишечник. Если после вечеринки вы ложитесь спать в адекватном состоянии и понимаете, что завтра будет плохо, то активированный уголь желательно выпить перед сном. Несколько таблеток помогут хотя бы частично избавиться от похмелья.
Если с вечера вы этого не сделали, то выпейте их утром, как только проснулись. Активированный уголь адсорбирует вредные вещества и поможет уменьшить неприятные ощущения.
К адсорбентам, то есть веществам, выводящим из организма токсины также относятся:
- фильтрум,
- смекта,
- полисорб и другие.
Эти средства настоящие спасители, облегчающие похмелье.
Бывает, что рвотные позывы сохраняются даже после полного очищения желудка. Это мучительное состояние, когда вырвать нечем, а тошнота есть. В этом случае поможет таблетка церукала. После её приёма рвота прекращается и человек может потихоньку начать пить воду.
Головная боль при похмелье это сигнал о том, что возникли проблемы:
- отёк оболочек мозга нервные окончания сдавливаются отёкшими тканями,
- нарушен тонус вен плохой отток крови,
- кислородное голодание мозга за счёт обезвоживания уменьшается объем крови, её циркуляция и доставка кислорода к мозгу затрудняются.
В таком состоянии человек ищет какую таблетку выпить. Часто этой таблеткой оказывается обычный аспирин. На самом деле аспирин не снимает похмельный синдром. Он разжижает кровь и создаёт впечатление, что состояние улучшилось. При этом он лишь приглушает боль, не снимая интоксикации, и просто маскирует симптомы.
Есть препараты, которые могут лишь навредить, но почему-то пользуются большой популярностью. К ним относятся:
- Парацетамол при употреблении вместе с алкоголем поражает печень.
Ибупрофен нагружает почки и печень, может вызвать рвоту и понос.- Цитрамон противопоказан при повышенной возбудимости и других состояниях, присущих похмелью.
- Ибуклин противопоказан при алкогольном отравлении, имеет побочные действия, связанные с ЖКТ.
- Пенталгин противопоказан при аритмии и других проявлениях отравления.
- Нурофен противопоказан при алкогольном отравлении.
Если принять, например, парацетамол, то печень, и без того работающая с трудом, будет загружена ещё больше. Организм будет очищаться гораздо медленнее. Нельзя пить и цитрамон он просто несовместим с алкоголем из-за его нейротоксичного действия.
Так что пьют с похмелья, чтобы действительно избавиться от этого неприятного и опасного состояния? Какую таблетку выпить от похмелья с пользой для организма? Универсального средства просто не существует, но есть препараты, действительно облегчающие симптомы. К ним относятся:
магнезия способна заменить многие таблетки,- аспаркам восстанавливает электролитный баланс, восполняет дефицит калия и магния,
- панангин действует так же, как аспаркам,
- регидрон быстро включается в обменный процесс с усвоением глюкозы,
- другие.
Таблетки от головной боли при похмелье это препараты со сложным действием, устраняющие причины, а не симптомы. Принимать их нужно согласно инструкциям, не превышая необходимых доз. Они снимают не только головную боль, но и другие симптомы без вреда для организма.
Многие таблетки с похмелья содержат в своём составе важные кислоты
- лимонную,
- янтарную,
- аскорбиновую.
Принимать их безопаснее и полезнее, чем обычные средства от головной боли. Кислоты не только насыщают организм витаминами, но и участвуют в обменных процессах, ускоряя их. Алкоголь выводится быстрее, а значит облегчение наступит раньше.
Можно использовать различные народные средства они тоже помогают, а можно принять нужную таблетку, чтобы голова перестала болеть. Но самое верное средство от похмелья это умеренное употребление алкоголя и хорошая закуска.
