Влияние спиртных напитков на фигуру мужчин и женщин

Как употреблять пивоИнформацию о том, что пиво является полезным для здоровья напитком, выгодно распространять лишь алкогольным компаниям, которые зарабатывают огромные деньги на его продажах. Все, что пишут о его полезных свойствах это миф, призванный усыпить бдительность потребителей и поверить в то, что умеренное употребление спиртного способно приносить пользу. На самом деле наличие в пиве нескольких полезных для человека микроэлементов не способно перечеркнуть весь вред, который оно причиняет здоровью и внешнему виду мужчин и женщин.

Калорийность пива

Калорийность пива зависит от его сорта. Меньше всего калорий в светлом пиве, а максимальное количество присутствует в темном. Таким образом, количество калорий в 100 г продукта может колебаться от 29 до 70. Кажется, что это очень мало. Для примера, в 100 сухого красного вина, которое считается некалорийным алкоголем, содержится 68 ккал. Получается, что пиво диетический напиток, безопасный для фигуры? Согласиться с таким утверждением смогут лишь те, кто заинтересован в высоких продажах напитка.

Небольшое количество калорий в 100 г напитка не должно внушать иллюзий о его безопасности для фигуры. Много ли найдется людей, способных удовлетвориться 100 г пива в неделю? Обычно за раз выпивается от 1 л и больше, а это уже в зависимости от сорта может составить от 290 до 700 ккал.

Есть люди, которые утверждают, что толстеют не от пива, а от той еды, которой пиво закусывают: орешков, чипсов, картошки-фри, жареных сосисок и многого другого. Да, такая еда действительно калорийна и пользы для организма не несет. Но не стоит забывать, что калории спиртных напитков пустые и питательных веществ не содержат. Эти калории организм не может отложить про запас и пытается избавиться от них в первую очередь. А вся остальная энергия, которая поступает с едой, откладывается организмом до того времени, пока он не избавится от алкогольной.

Алкоголь приводит к тому, что клетки теряют чувствительность к инсулину. В результате усиливается аппетит, гормонов вырабатывается все больше. Все это приводит к образованию лишнего жира, вот почему толстеют от пива.

Как пиво влияет на мужчин

Как пить пиво и не толстетьПоправляются ли от пива мужчины? Да, еще как! Не будет преувеличением сказать, что пиво один из самых опасных алкогольных напитков. Многим пиво по сравнению с водкой кажется безвредным напитком, и постоянное его употребление достаточно быстро делает из человека пивного алкоголика. Кроме этого, пиво способно превратить мужчину в толстое женоподобное существо, так как воздействует на гормональную систему. В организме мужчины происходит:

  • Снижение выработки тестостерона,
  • Снижение выработки соматропина,
  • Повышение эстрогена.
Читайте также:  Как рассчитать промилле алкоголя

В результате сбоя гормональной системы у мужчины начинается ожирение по женскому типу. Жир откладывается в таких местах:

  • На бедрах,
  • На животе,
  • На груди.

Какая доза пива не навредитИз-за недостаточной выработки гормона роста мышцы начинают замещаться жировой тканью. Тело становится дряблым, желеобразным. Повышенное поступление в организм эстрогена (женского полового гормона) влияет на психику мужчины. Он становится более эмоциональным, часто капризным и даже истеричным. Недостаток тестостерона и переизбыток эстрогена постепенно делают из мужчины импотента.

Гормональный сбой не единственная причина появления пивного живота. На его образование влияет также тот объем хмельного напитка, который попадает в желудок. Его количество редко бывает меньше 1 литра, чаще наоборот, в разы больше. В результате этого стенки желудка растягиваются. Если такие ситуации повторяются довольно часто, то мышцы желудка со временем атрофируются. Гигантский орган требует больше еды, чем нужно для поддержания нормальной жизнедеятельности. А значит, лишний жир будет откладываться, а человек полнеть.

Как пиво влияет на женщин

Употребление пиво женщинамиТолстеют ли от пива женщины? К сожалению, да, и процесс этот часто проходит даже быстрее, чем у мужчин. Эстрогены, содержащиеся в напитке, приводят к гормональному сбою и ускоренному отложению жира. У когда-то стройной девушки появляются складки на талии, растет двойной и даже тройной подбородок, начинает свисать живот.

Лишний вес далеко не единственная проблема, которая ждет любительниц пива. Очень страдает кожа, на которой начинают проявляться пигментные пятна и сосуды. Волосы становятся сухими и тусклыми, желтеют и слоятся ногти. Появляются проблемы с печенью и поджелудочной. Если все эти проблемы не остановят женщину и она не бросит свою привычку, употребление пива может привести к мозговым нарушениям.

Этот на первый взгляд безобидный напиток может привести к бесплодию или внутриутробной смерти плода. Чужеродные гормоны, пусть и растительного происхождения, вызывают дисфункцию яичников, становятся причиной эндометриоза и кист. Все это может спровоцировать рост злокачественных новообразований.

Подводя итог всему вышесказанному, можно сделать вывод, что поправляются от пива как мужчины, так и женщины. К сожалению, лишний вес далеко не единственная и не самая опасная неприятность, к которой приводит регулярное употребление этого слабоалкогольного напитка.

Читайте также:  Алкоголизм в России: история и современность

Калорийность водки

Какова калорийность пиваМногие люди, желая избежать тех химических добавок и фитоэстрогенов, которыми богато пиво, предпочитают пить водку. Считается, что это полностью натуральный и чистый продукт, при условии, что речь идет о качественном алкоголе. Тем более, в отличие от пива, осилить пол-литра водки мало кто сможет, а значит, растяжения стенок желудка и гигантского живота можно избежать.

Калорийность водки на 100 г составляет 235 ккал. Это все те же пустые калории, которые организм будет использовать в самую первую очередь. Так можно ли поправиться от водки, если тело не может отложить про запас такие калории? В том случае, если употреблять только водку, даже в больших количествах, но не закусывая, поправиться от нее невозможно. На это указывает и внешний вид алкоголиков они худые и изможденные. Алкоголиков с ожирением, скорее всего, мало кто видел.

Все дело в том, что один из симптомов алкоголизма это отвращение к пище, богатой жирами и белками. То есть у алкоголика развивается недостаток питательных веществ, и он худеет. Человек, который употребляет водку от случая к случаю и еще не успел заработать зависимость, всегда хорошо закусывает. Это один из факторов, который становится причиной набора веса.

Основные причины, которые приводят к набору лишнего веса у людей, употребляющих спиртное:

  • Пиво для организма - вред или пользаСпиртное нарушает обменные процессы. Даже 50 г водки способны замедлить метаболизм на 80% сроком на 48 часов. Поэтому строгое соблюдение диеты и спортивные тренировки будут совершенно бесполезны в это время. Несложно догадаться, что еженедельное употребление спиртного, даже в небольших количествах, например, на выходных, быстро приведет к лишнему весу.
  • Спиртное обезвоживает организм. Обезвоживание негативно влияет на почки, на что тут же реагирует печень, замедляя обмен веществ. Кроме этого, организм пытается удержать остатки воды, что может приводить к отекам, несмотря на то, что воды телу будет катастрофически не хватать.
  • Спиртное снижает уровень контроля. В трезвом виде достаточно легко считать калории и удерживать себя от переедания. Алкоголь не только снижает самоконтроль, но и существенно повышает аппетит. В этой ситуации срыв в диете неминуем.
Читайте также:  Отек после употребления алкоголя

Многих интересует вопрос: если употреблять алкоголь только по праздникам, можно ли потолстеть от водки? Смотря как часто будут эти праздники. Если раз в месяц, то ожирение, конечно, не разовьется, но качество тела в любом случае пострадает. Более частое употребление пусть не сразу, но обязательно проявится лишними килограммами.

Сухое красное вино и похудение

Чем вредно пивоНекоторые диетологи советуют своим подопечным отказаться от любого алкоголя, за исключением сухого красного вина. Они даже поддерживают гипотезу о том, что этот напиток, в минимальной дозе, приносит организму пользу. Можно ли потолстеть от вина, учитывая, что даже некоторые диетологи видят благо в его употреблении?

Калорийность сухого красного вина составляет 68 ккал на 100 мл. Это почти столько же, как у самого калорийного пива. Алкоголь в сухом вине все тот же, что и в водке, и в пиве, и в других крепких напитках. Поэтому влияние красного вина на организм не менее разрушительно, чем любого другого алкоголя.

Миф о пользе этого напитка был полностью разрушен в ходе эксперимента, который проводила компания GlaxoSmithKline. Он начался в 2009 году при поддержке ученых клиник Голландии, Великобритании и США. В эксперименте приняли участие 113 222 человека. За 2 года, в течение которых длился эксперимент, доказать положительное влияние небольших доз красного вина на организм человека так и не удалось. Кроме того, 5 человек, принимавших участие в эксперименте, скончались от почечной недостаточности. Многие участники эксперимента имели все признаки интоксикации. После этого GlaxoSmithKline прекратила все эксперименты в данной области.

Из этого следует, что толстеют от любых спиртных напитков, так как содержащийся в них алкоголь негативно влияет на органы и системы человека. Каждый, кто заботится о своем здоровье и фигуре, должен полностью отказаться от употребления спиртосодержащих напитков.

В том случае, если по каким-то причинам сделать это невозможно, для минимизации негативного воздействия алкоголя нужно придерживаться следующих правил:

  • Закуска к пивуНе пить натощак,
  • Не употреблять с алкоголем очень жирную еду, так как это может спровоцировать приступ панкреатита,
  • Пить спиртное медленно, маленькими глотками,
  • При выборе напитка предпочтение отдать вину и разбавить его водой в соотношении 1 к 1,
  • Пить в перерывах как можно больше воды,
  • Исключить газированные напитки,
  • Исключить употребление сладостей с алкоголем.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все о зависимостях и вредных привычках человека
Adblock
detector